Как отучить ребенка ковырять в носу
Дети довольно часто ковыряют в носу, и, бывает, едят то, что они там наковыряли. Помимо того, что это выглядит некрасиво, это может быть опасно с медицинской точки зрения. В носу задерживаются много бактерий; согласно одному из исследований, даже бактерия пневмонии иногда оседает в носу. Ковырять в носу травмоопасно — можно поцарапаться, занести инфекцию и даже спровоцировать кровотечение.
При всем при этом привычка ковырять в носу довольно стойкая: у некоторых людей она сохраняется и во взрослом возрасте.
Давайте сначала разберемся, почему дети ковыряют в носу?
Можно выделить несколько наиболее распространенных причин:
— ребенку нравятся ощущения, нравится, когда в носу щекотно;
— ему скучно и он ковыряет в носу от нечегоделать;
— это невротическая привычка;
— это симптом стресса.
Однако, независимо от причины, побуждающей ребенка ковырять в носу, от этой привычки стоит избавиться.
И вот примерный план:
- Обсуждайте гигиенический аспект проблемы. Расскажите о микробах, которые там живут. Каждый раз, когда вы напоминаете ребенку вытащить палец из носа, просите его помыть руки с мылом.
- Предложите другое занятие, переключите ребенка. Некоторые дети ковыряют в носу от скуки – это занимает их, развлекает. Либо это происходит тогда, когда ребенок задумывается или увлекается чем-то – бессознательный процесс. Дайте что-то в руки, — тот же спиннер, предложите полепить, порисовать, поиграть в конструктор.
- В большинстве случаев родителям удается справиться самостоятельно. Но бывает так, что ребенок не только ковыряет в носу, а у него еще появляются и другие тревожные симптомы, например, детский энурез. В этом случае лучше обратиться к детскому психологу, чтобы проанализировать весь комплекс симптомов и принять решение о том, как помочь ребенку.
- Некоторые специалисты предлагают не бороться с привычкой как таковой, а предлагают сконцентрироваться на паре аспектов проблемы. Ковыряет в носу? Прекрасно. Следите, чтобы она мыла руки и не ковырялась в носу острыми предметами или не повредила себе слизистую ногтями.
Источник: Amanda Rock, How to Stop Nose Picking in Preschoolers
Попробуйте Animago
Анимаго – это онлайн команда высококвалифицированных психологов, которые проводят занятия с детьми и консультируют родителей по передовым научным методам. С детьми от 3 до 7 лет психологи Анимаго общаются в облике анимационных героев по Skype или Zoom.
Анимаго работает с распространенными детскими проблемами – страхами, тревожностью, неуверенностью, застенчивостью и другими. Они помогут разрешить многие сложности в детско-родительских отношениях. Команда Анимаго уже помогла более 2500 детей предотвратить развитие комплексов!
Хотите попробовать?
