Как психологи «Анимаго» помогают подросткам?
Для подростков и детей предподросткового возраста КПТ-терапевты «Анимаго» — это игровые специалисты, с которыми интересно и удобно общаться.
“Иметь своего психолога для современных подростков — это не только тренд, это наличие в жизни ребенка безопасных и осознанных отношений, которые становятся ценным ресурсом и опорой”
— психологи «Анимаго»
- С психологом «Анимаго» нет ощущения, что тебя оценивают.
- С психологом «Анимаго» просто учиться понимать и регулировать себя.
- С психологами «Анимаго» ты узнаешь много психологических лайфхаков.
- С психологом «Анимаго» становишься информированным.
- С психологом «Анимаго» чувствуешь себя в безопасности.
- С психологом «Анимаго» комфортно и интересно.
- Психологи «Анимаго» — это безопасность.
Вопрос — ответ
— Можно ли заниматься без Персонажа? Ребёнок уже взрослый для этого?
Ответ: Да, конечно. Мы рекомендуем рассказать ребенку, что психологи Анимаго могут использовать персонажей, “если это сделает общение более комфортным и интересным для тебя”. Можно заранее показать ребенку фотографию психолога/страничку психолога на сайте Анимаго.
— Как построены занятия?
Большинство занятий проводятся с ребёнком без родителя и длятся около 50 минут. После каждого занятия с ребёнком специалист будет высылать родителям рекомендации и полезные материалы.
— Что происходит на занятии с ребёнком?
Психологи «Анимаго» выстраивают уважительное валидирующее общение с каждым ребёнком. Мы не выступаем с авторитарной позиции всезнаек, а предоставляем эмоциональный коучинг и, общаясь на равных, обучаем передовым способам саморегуляции.
В первую очередь для нас важно создать безопасное и комфортное пространство для вашего ребёнка, в котором он сможет оставаться открытым к новым знаниям о себе и о мире. КПТ-терапевт «Анимаго» использует около 20 техник когнитивно-поведенческой терапии на каждом занятии. Среди них: техники валидации и нормализации, эмоциональной и когнитивной реструктуризации, майндфулнес и медитации, поведенческий эксперимент, воображаемая экспозиция, ролевая игра.
На каждом занятии психолог обучает ребёнка одной научно обоснованной технике самопомощи, которая позволит ему лучше регулировать свои эмоции и поведение.
— Как выбрать психолога?
В «Анимаго» все специалисты разделены на три группы: Специалист, Эксперт, Супервизор.
Специалист — это дипломированный детский психолог, обладающий дополнительными знаниями в области доказательных методов психологической помощи детям, например, когнитивно-поведенческой терапии низкой интенсивности.
Эксперт — это дипломированный детский психолог, прошедший официальное обучение КПТ и имеющий большой опыт работы с детьми с применением методов доказательной психологической поддержки.
Супервизор — это дипломированный детский психолог, прошедший программы обучения по КПТ и другим доказательным терапевтическим моделям международного уровня и выступающий в роли супервизора для специалистов «Анимаго».
Мы рекомендуем в первую очередь ориентироваться на комфортную для вас стоимость услуг.
Все специалисты «Анимаго» компетентны в решении среднестатистических сложностей. Если ваш ребёнок переживает выраженное или потенциально опасное состояние, то мы рекомендуем обратиться к Эксперту или Супервизору.
— Какая подготовка у психологов «Анимаго»?
Психологи «Анимаго» — это дипломированные психологи, получившие образование в России. Многие психологи являются когнитивно-поведенческими терапевтами, которые обучались по программам КПТ-терапии в России и зарубежом. Многие психологи также практикуют коучинг, когда этот метод актуален. Также у нас есть психологи, которые специализируются на СДВ/ СДВГ и РАС.
— Как проходят занятия с клиентами вне России?
При работе с клиентами за пределами России психологи используют методы коучинга. Это связано с тем, что большинство специалистов — КПТ-терапевты и дипломированные психологи, практикующие научно обоснованные методы психологического консультирования, — могут не соответствовать стандартам подготовки той страны, где проживает клиент. Поэтому психологи «Анимаго» предлагают коучинг, который отличается отсутствием диагностики и не включает психотерапевтические методы, применяемые при конкретных психических расстройствах.
— Как поговорить с ребёнком о том, что ему нужен психолог? Так и сказать: «у тебя проблема»?
Мы рекомендуем предлагать встречу с КПТ-терапевтом деликатно, не заставляя, не запугивая и не стыдя ребёнка. Например: «Я знаю, что в последнее время тебе нелегко. Я очень хочу, чтобы у тебя было как можно больше поддержки, когда это важно для тебя. Думаю, психолог мог бы предложить свою помощь и передовые лайфхаки. Тогда ты почувствуешь себя легче и увереннее. Можно поэкспериментировать, интересно ли будет тебе… Ты хотел бы попробовать?»
— В целом с какими запросами может помочь подростковый психолог?
Психолог «Анимаго» — это не специалист, к которому обращаются «особенные» люди, а передовой эксперт, к которому приходят дети, желающие строить свою жизнь самым лучшим образом, быть осознанными и самостоятельными, взять ответственность за себя, чувствовать себя уверенно и получить преимущество.
— На какой платформе проходят занятия?
Мы проводим занятия через платформу «Контур Толк» — это российский аналог Zoom, обеспечивающий надежную связь. Перед началом консультации психолог отправит вам ссылку для подключения. Вам нужно будет просто перейти по ней — дополнительная регистрация на платформе «Контур Толк» не требуется. В случае, если у вас не получается подключиться по технической причине, мы бесплатно перенесем ваше занятие.
Заявка
На бесплатную консультацию и/или помощь с выбором лучшего психолога и записью на занятие в самое удобное для Вас время
Что о нас говорят
@natalia.remish
Наталья Ремиш, блогер
Идеальный для ребенка метод, дочка рассказала обо всем, что ее беспокоит. Это помогло справиться со сложной ситуацией смерти дедушки. Сняли все проблемы за несколько встреч. Ребенок был в восторге от встреч.
@babydoctor_Elmira
Эльмира Мамедова, врач-педиатр
Я врач-педиатр. Давно и с удовольствием сотрудничаю с командой Анимаго. Уникальная методика работы через персонажа очень востребована родителями дошкольников. Позволяет наладить контакт с самыми маленькими пациентами несмотря на онлайн формат. Большое спасибо за ваш труд!
@psych_bogdanova_tp
Евгения Богданова, блогер
У дочки прямо устойчивый результат. Началась школа и ногти не грызет и спокойная (нет тревоги) и радостная. Спасибо большое!