Гринч

Автор: Психолог Animago Анна Зенкова

Возрастная категрия 6+

Гринч — одинокий зеленый гуманоид, который живет в далекой пещере. Он ненавидит рождественский сезон, потому что все радуются и веселятся в это время. Внешне он кажется злым и гневливым, но что же он чувствует на самом деле? Давайте разбираться.


Как герой справился с проблемой?


Когда мы ближе знакомимся с историей Гринча, нам видится не злой, недовольный жизнью персонаж, а одинокий зеленый друг, который провел детство в сиротском приюте, где не было подарков и «другие» казались счастливыми и привилегированным.


Эта боль сопровождала Гринча всю жизнь. Для того, чтобы справляться с этой болью он выбрал стратегию проявления неприязни к происходящему. Это его дисфункциональная стратегия совладания с этой болью, так как он не знает как по-другому. Но оказалось, что эта стратегия делает его состояние и жизнь хуже.


Наш герой начал с малого. У него был верный пес Макс и новый друг олень Фред, к которым он, неожиданно для себя, начал пробовать проявлять тепло и сочувствие. Оказалось, что дружить не опасно, а даже, наоборот, очень приятно.


Когда Гринч решил украсть у всех праздник, он думал, что это ему поможет, но сам сделал такой вывод: «Я украл его , потому что рассчитывал, что мне от этого станет легче , но нет». Ему удалось почувствовать разницу своего состояния. Он понял, что чувствует себя счастливее, когда проявляет доброту и дружит, а не когда наносит кому-то вред.


Какую проблему поможет решить мультфильм?


Мы рекомендуем совместный просмотр мультфильма, если вашему ребенку сложно контролировать гнев, и он часто проявляет негативизм.


В мультике одна из героинь предлагает Гринчу такие способы совладания с неприятными эмоциями, как отвлечение или переключение на другую эмоцию, например, если если спеть песню, то неприятная эмоция может пройти.


Вопросы для обсуждения с ребенком


Эти вопросы Вам помогут выстроить супер-полезную беседу с ребенком:

• Как ты думаешь, почему Гринч не любил новогодние праздники?
  
  
• Помогло ли ему то, что он хотел всем испортить праздник?
  
  
• Как он справился со своей злостью и обидой?
  
  
• А как бы ты поступил на его месте?
  
  
• Что больше всего тебе понравилось в мультфильме?
  
  

Если есть возможность поделитесь ответами Вашего малыша с нами!