Мультфильм "Головоломка"

Автор: Психолог Animago Анна Зенкова

Мы начинаем новую рубрику Мульт-терапия, где будем рассказывать о любимых героях мультфильмов ваших детей или про тех, с кем еще предстоит познакомится. В статье мы будем делать краткий обзор мультфильма, расскажем о проблеме, с которой столкнулся персонаж, и что ему помогло с ней справится. Также напишем о том, какую проблему может помочь решить совместный просмотр этого мультфильма.

Начнем с мультфильма Головоломка. Возрастной рейтинг мультфильма 6+.

О чем? Радость, печаль, страх, гнев и брезгливость — это пять базовых эмоций, которые живут в голове у девочки Райли. В мультфильме показано, как в разных ситуациях на первый план выходит одна из эмоций, но в сложной ситуации Райли начинает чувствовать неразбериху в своей голове, ведь эмоции сами растерялись. Райли и ее эмоции проходят непростой путь, прежде чем все наладилось.
Какая проблема? Райли и ее родители переехали в новый большой город. Это значило, что Райли предстояло адаптироваться в новой школе, а родителям на новом рабочем месте. Это значимое стрессовое событие для всей семьи. В то время пока родители налаживают все вопросы с переездом, у них практически не остается времени для того, чтобы уделить внимание Райли и понять, что она растеряна и с ней что-то не так. В пиковый момент своего стресса, когда ей кажется, что никто ее не понимает, она решает сбежать.

Как Райли с справилась с проблемой? Справится с проблемой Райли помогла эмоция печали и воспоминания о тех моментах, когда она раньше сталкивалась со сложностями. У неё было время побыть со своими чувствами, признать их, а также вспомнить о том, что же ей помогало раньше. В терминах когнитивно-поведенческой терапии она вспомнила о своих функциональных копинг-стратегиях. Оказалось, что если рассказать близкому человеку о своих чувствах, то можно получить тепло и поддержку от них и не оставаться один на один со своими проблемами. Когда Райли поделилась своими переживаниями с родителями, она поняла, что не одна и главное, что она любима и дорога.

Какую проблему поможет решить?
— Мультфильм предлагает знакомство с несколькими базовыми эмоциями. Это может повысить эмоциональную грамотность ребёнка, объяснить природу эмоций, а также то, что эмоции — это нормально, они есть у всех.

— Если ребёнок не говорит о своих чувствах. Все наладилось именно тогда, когда Райли рассказала о своих чувствах родителям.

— Если у вас планируется или произошёл переезд в другой дом или город, а также переход в другую школу. Можно на примере семьи Райли поговорить о том, что это непросто для всех, но мы одна семья и если ты столкнёшься со сложными чувствами, ты можешь поделиться с нами — твоими родителями. Мы сделаем все возможное, чтобы это изменение в нашей жизни прошло для тебя как можно легче.

— Если у ребёнка ночные кошмары и страхи монстров. В фильме есть часть, где воображаемый друг Райли Бинго-Бонго, о котором она уже стала забывать, проходит через воображение, воспоминания, страхи и исчезает. С одной стороны, это метафора перехода в новое качество подростка, но с другой — на это важная часть, которая рассказывает о детском воображении. Поговорите с ребёнком на примере Бинго-Бонго, что у нас есть воображение, и это хорошо! Иногда оно может создавать таких забавных героев в нашей голове, а иногда, например, ночью оно начинает скучать и придумывать разные страшилки и пугать нас. Страшилки и монстры — это просто проделки нашего скучающего воображения.

— Если вашему ребёнку 10 — 11 лет и у него непростой переходный период. На примере Райли видно, что в голове в этот период и правда какой-то кавардак. Расскажите ребенку, что это не с ним что-то не так, это естественный, к сожалению, непростой процесс, который происходит сейчас с тобой. Он временный и постепенно все наладиться.

Хорошего совместного просмотра!