Волегова Яна
Эксперт «Анимаго»
Клинический психолог, КПТ‑терапевт, детский КПТ‑терапевт.
Опыт работы — с 2013 года.
«Люблю детей, работать с детьми. Считаю это своим призванием. Люблю в работе видеть изменения, когда чья‑то жизнь стала лучше, осознанней, когда человек становится чуточку счастливее!»
- Тревожные расстройства (генерализованная, социальная, сепарационная, школьная тревожность);
- Страхи, фобии и панические атаки;
- Нарушения адаптации и острые реакции на стресс;
- Сложности в регуляции эмоций (гнев, импульсивность, подавленность);
- Нарушения коммуникации и навыков социализации;
- Трудности обучения и школьной адаптации, связанные с эмоционально‑волевой сферой;
- Переживание травмы, утраты;
- Детско‑родительские отношения.
Пермский государственный национальный исследовательский университет.
2015 — Психолог, клинический психолог, преподаватель.
Авторский курс Николая Стрелкова
2013 — Основы психодинамического консультирования и психотерапии.
Пермский Центр когнитивной терапии
2021–2023 — Когнитивно‑поведенческая психотерапия.
Пермский Центр когнитивной терапии
2023–2024 — Когнитивно‑поведенческая психотерапия детей и подростков.
Мне нравится работать здесь, потому что «Анимаго» — это сообщество профессионалов. Здесь есть поддержка и помощь для детей и родителей, а также возможности профессионального роста и развития для специалистов: различное обучение, супервизии и просто сообщество единомышленников.
Сама идея психологической помощи в образе мульт-героя — очень классная и рабочая. Дети намного быстрее открываются, начинают доверять и действительно относятся к героям как к своим друзьям. Это хорошо сказывается на терапевтическом контакте — и отсюда такие потрясающие результаты в работе с ребятами.
Я люблю заниматься многим: путешествиями, общением и прогулками с друзьями, походами, активным спортом. Люблю музыку, походы в театры, чтение — в основном, конечно, профессиональную литературу.
Конечно же, люблю учиться — и постоянно это делаю, так как если ты не учишься и не развиваешься, то значит, стоишь на месте или регрессируешь.
Люблю глубокие фильмы, которые оставляют тебя с мыслями на некоторое время. Люблю животных. Активно участвую в благотворительности, помогаю детям‑сиротам.