Запишите ребенка на курс-интенсив от Анимаго-Лаб «Уверенность в себе и здоровая самооценка»

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КУРС?

В курсе мы постарались собрать самые важные переживания, с которыми могут сталкиваться дети.
Вот, какие темы и занятия будут внутри курса:

Эмоции: зачем мы чувствуем и как это использовать

1
Уроки:

1. Что такое эмоции, для чего они и что с ними делать
2. Как реагировать на тревогу?
3. Как реагировать на гнев?

Как устоять и преуспеть с друзьями и недругами?

2
Уроки:

1. Что делать, чтобы дружба была крепкой
2. Что такое границы, для чего они нам и что с ними делать
3. Как заступаться за себя в сложных ситуациях

Цели и мотивация: как не скиснуть?

3
Уроки:

1. Как понять, чего я хочу в жизни
2. Как делать маленькие шаги на пути к большим целям
3. Дисциплина: не наказание, а суперсила

Как работать с самокритикой, как принимать и любить себя?

4
Уроки:

1. Кто я? Что может мешает мне быть собой?
2. Доверие к себе — в чем связь с уверенностью?
3. Кто такой внутренний критик, как он подкрепляется, и как его регулировать?

От внутреннего критика к внутреннему котику
Записаться на курс
Баланс и забота о себе

Как быть добрым, но не забывать про себя

5
Уроки:

1. Стресс — как он не дает нам быть лучшей версией себя и как им управлять
2. Как самосострадание и честность помогают нам говорить нет и да
3. Техники самозаботы, управления стрессом и сохранения баланса

Стоимость курса

Курс будут вести наши детские психологи и КБТ-терапевты.
В курс включено:

👥

Группа 5-8 лет
(четверг, психолог-эксперт Ирина Федорова. Группа набрана.)

1. Занятия в группе до 7 человек;
2. Даты:
   28 мая в 19:15,
   
   4 июня в 19:15,
   11 июня в 19:15,
   18 июня в 19:15,
   25 июня в 19:15;
3. 10 500 ₽, оплата до 21 мая 8 500 ₽

👥

Группа 9-12 лет (понедельник, психолог-эксперт Анастасия Узинцева. Группа набрана.)

1. Занятия в группе до 7 человек;
2. Даты:
   
   25 мая в 19:00,
   1 июня в 19:00,
   8 июня в 19:00,
   15 июня в 19:00,
   22 июня в 19:00;
3. 10 500 ₽, оплата до 21 мая 8 500 ₽

👥

Группа 9-12 лет (среда, психолог-эксперт Анастасия Узинцева)

1. Занятия в группе до 7 человек;
2. Даты:
   
   27 мая в 19:00,
   3 июня в 19:00,
   10 июня в 19:00,
   17 июня в 19:00,
   24 июня в 19:00;
3. 10 500 ₽, оплата до 21 мая 8 500 ₽

Записаться на курс