Почему возникает тревога? Как отличить нормальную тревогу от проблемной? Как научить ребенка экологично с ней справляться?
Помощь в этих вопросах предлагают психологи-психотерапевты Анимаго.
Они не только имеют высшее образование в области психологии, но и постоянно повышают квалификацию на курсах и семинарах в лучших российских и зарубежных вузах, получают дополнительное передовое образование в сфере доказательной психотерапии.
Тревога - нормальная часть жизни, хотя у 20% детей тревога может стать проблемной и перерасти в тревожное расстройство, если им не предложить своевременную поддержку.
Мы в Анимаго убеждены, что родители не должны быть психологами для своих детей. Как бы они ни старались, их помощь - непрофессиональна, а потому может быть неэффективной.
Исследования показывают, что тревога ребёнка снижается быстрее, когда ребёнок получает психологическую помощь от психолога, а не от родителей.
Представьте: приходите вы к психологу, а он вам: «Приводите ко мне свою маму. Ей надо поработать над собой, чтобы решить вашу проблему!» Именно это предлагают многие психологи сегодня, как основной способ помощи ребёнку. Это неэффективно, а иногда и вредно: не получив действенную помощь, родитель и ребёнок могут потерять веру, что у проблемы есть решение.
Психотерапия – это не привилегия взрослых!
Здорово, что все больше людей понимают ценность терапии и могут ее себе позволить. Она меняет жизнь к лучшему, поддерживает экологичным и здоровым образом в сложные периоды.
Почему эту привилегию не могут иметь и дети?
Они тоже получают пользу и облегчение от встреч со своим психологом. Им тоже важно делиться чувствами, быть услышанными, выстроить разумный план решения сложности и решить ее, совершив в жизни еще одну маленькую, но супер-полезную собственную победу.
