Мы открываем БЕСПЛАТНУЮ “Горячую линию” для родителей детей и подростков, которым нужна помощь.
Вы можете быстро связаться с нашим психологом и получить от него помощь в текстовом формате с учетом Вашей индивидуальной ситуации.
Переходите в наш чат “Горячая линия” по ссылке на главной странице, чтобы получить действенную поддержку от эксперта Анимаго.
Мы поможем Вам:
- Объяснить текущую ситуацию ребенку или подростку
- Снизить травматизацию ребенка в связи с текущей ситуацией
- Поддержать себя и ребенка
В этот сложный период нам всем очень нелегко. Многие из нас, взрослых, взволнованы, так как мы столкнулись с ситуацией, которую не можем контролировать, которая противоречит нашим моральным убеждениям и которая вызывает у нас острое ощущение незащищенности и угрозы.
Однако, вместе мы сможем преодолеть сложности с минимальным вредом для себя и детей!
Как объяснить происходящее ребенку:
1) Когда происходит конфликт между странами, люди начинают волноваться. У тебя тоже может возникнуть волнение. Волнение – это нормальное чувство. Оно сейчас есть у всех людей. Но оно обязательно пройдет.
2) Несмотря на наше волнение, мы можем попробовать думать о том, что у нас есть хорошего: наша семья, наша любовь друг к другу, наши друзья. Мы – сильная команда и мы справимся.
3) Сейчас очень важно помогать друг другу. Так мы почувствуем свою силу, и нашего волнения станет меньше. Кого мы можем поддержать?
4) Помни, что волнение выключает наш разум. Если успокоиться, то ты поймешь, что вокруг тебя по-прежнему есть много хорошего и доброго.
5) Когда мы верим в хорошее, то мы начинаем делать дела, помогающие нам чувствовать себя хорошо. Давай верить, что Добро сильнее Зла? Я в это верю, а ты?
