В 2012 году исследователи из Университета Тель-Авива обнаружили, что дети, которые сильно боятся ночных монстров, плохо различают реальность и фантазию.
В дошкольном возрасте у детей очень интенсивно развивается воображение, а умение различать фикцию от реальности еще не развито. Когда ребенок думает о зомби, мозг воспринимает этот образ, как реальность, и посылает сигналы “Опасность! Беги к родителям!” Профессор Саде назвал проблему: “путаница между реальностью и фантазией”.
Сейчас на примере полночного общения с дочкой поделюсь с Вами техниками снижения детского страха монстров.
Настя: Мам, а что будет, если приведение ко мне в комнату прилетит?
Я: Я быстро приду к тебе на защиту и прогоню его.
Настя: А если оно не улетит?
Я: Тогда я возьму твой водный пистолет ииии каааак задам ему!
Настя: Ха-ха-ха! А если оно не испугается?
Я: Тогда мне придется плюнуть на него, оно точно убежит! (этот неожиданный аргумент вызвал восторг!)
Настя: А покажи, как ты плюнешь?
Я: Соберу побольше слюны и каааак плюну! Тьфу!
Тут Настя просто залилась: Ха-ха-ха-ха!!!
С помощью юмора замените страх другим чувством, веселым, например.
Я: Но мне кажется, что привидение может обидеться… Жаль его правда? Оно наверное очень одинокое. Все его боятся и никто с ним не дружит.
Настя: Да, жаль… Бедненькое.
Попробуйте вызвать у ребенка жалость и эмпатию к монстру. Это нейтрализует страх.
Я: Может лучше с ним подружиться? Тогда оно перестанет тебя пугать… Вы будете друзья.
Я купила Насте маленькую мягкую игрушку-привидение. И они стали дружить, везде ходить вместе. Настя и привидение. Больше страх привидений не появлялся.
Автор: Психолог Анимаго Катерина Маркова
