Блог Animago

Почему всем нужно практиковать неотложную эмоциональную помощь

Вопрос эксперту
Мы идём к доктору, если заболеваем гриппом или чувствуем боль. Почему же мы не идём к специалисту, когда чувствуем эмоциональную боль: вину, потерю, одиночество? Почему мы не заботимся о наших мыслях и чувствах так же тщательно, как мы заботимся о своем теле?⁣⁣
⁣⁣
Гай Уинч является лицензированным психологом, который работает с индивидуальными запросами, парами и семьями. Он знаменит тем, что выступает за психологическую профилактику и заботу о психологическом благополучии. По его мнению, мы слишком часто пытаемся справиться со своими психологическими трудностями в одиночку, вместо того, чтобы обратиться за помощью.⁣⁣
⁣⁣
Гай Уинч провел двадцать лет, трансформируя результаты научных исследований в инструменты, которые его пациенты, читатели и члены аудитории могут использовать для улучшения и поддержания своего психического здоровья. Посмотрите фрагмент его выступления, это очень важно!⁣⁣