Некоторые родители довольно рано задумываются о том, как обучить детей тайм-менеджменту - ещё до того, как столкнутся с трудностями в этой сфере. И это верная стратегия! Исследование, проведенное в Университете Пенсильвании, показало: самодисциплина - движущая сила тайм-менеджмента - является лучшим предиктором успеваемости подростков, чем показатель их IQ (Angela L. Duckworth, 2004).
Даже если вашему ребёнку всего 3 или 4 года, вы уже можете обучать его самодисциплине и основам тайм-менеджмента, что позволит ему успешно справляться с жизненными задачами в будущем.
По большому счёту, у детей этого возраста есть 2 вида времени: «сейчас» и «не сейчас». Но уже этого достаточно, чтобы помочь им понять, что такое время и для чего им нужно управлять:
· Обсуждайте и наблюдайте смену времен года, дня и ночи
Смена времён года и суточные ритмы – отличная иллюстрация циклической природы времени. Это чрезвычайно абстрактное понятие, а мышление дошкольников чрезвычайно конкретно. Поэтому, наблюдая, к примеру, за деревом в течение года, дети получают конкретное представление о течении времени.
Как это связано с тайм-менеджментом? Наблюдая за природными явлениями в своей повседневной жизни, малыши интуитивно приходят к пониманию концепции времени и осознают важность определённого порядка.
Чтобы укрепить это понимание, чаще обращайте внимание ребёнка на происходящие в природе изменения, просите его отсортировать семейные фото по сезонам, создавайте вместе «осенние» или «зимние» фотокниги.
· Создайте визуальное расписание
При создании расписания дня дошкольника используйте картинки-образы, связанные с тем или иным их делом в течение дня. Изображение тарелки с ложкой – время принятия пищи, кроватки – время отхода ко сну и т.д. Поработайте над таким расписанием вместе с ребёнком, чтобы он сам наклеил соответствующую картинку в определённую строчку календаря. Так у него появится реальное представление о порядке и режиме дня, и это даст ему ощущение предсказуемости его жизни. Последний фактор делает создание визуального расписания особенно важным для детей с РАС.
· Практикуйте ожидание
Управление временем на самом базовом уровне – это способность откладывать удовлетворение своей потребности на определённое время. Создайте с ребёнком не только расписание сегодняшнего дня, но и календарь на месяц или год, отметив в нём важные для ребёнка события: день рождения, поход в гости, посещение зоопарка. Начинайте обсуждать предстоящие события за несколько дней до них. Так ваш ребёнок на своём опыте убедится, каково это – откладывать что-то, и постепенно обучится искусству терпения.
В одной из следующих статей я расскажу о техниках, которые помогут организовать своё время детям 6-9 лет.