Как быть с упрямством детей?

Да, дети бывают упрямыми. И это выводит из равновесия родителей. Это доводит родителей до весьма неприятного состояния, в котором некоторым хочется кричать и бить кулаком в стену, некоторым ругаться благим матом, а некоторые даже начинают помышлять о побеге :)

Почему же дети и родители так себя ведут? Ответ прост: мы пытаемся контролировать происходящее с нами, и когда это не удается, мы упрямимся, раздражаемся и злимся.

У маленьких детей очень мало контроля над своей жизнью и очень много запрета. Упрямство и истерики очень часто являются выражением нехватки этого контроля у ребенка. Когда запрет практикуется родителями часто (а иногда это неизбежно) дети начинают мериться силами с родителями и получают нехватающее им ощущение контроля, только не над ситуацией, а над родителями! Маленькие люди доводят до гнева больших людей. Вот как дети чувствуют свою власть и свою силу в жизни, которую не могут контролировать. Родители, в свою очередь, очень некомфортно себя чувствуют, когда внезапно попадают в ситуацию, в которой они более не властвуют. Такая потеря контроля и вызывает гнев.

А что же делать родителям на практике? Ждать, когда ребенок подрастет и ему можно с легким сердцем отдать больше контроля над собственной жизнью? Вот несколько советов, которые, возможно, облегчат Ваше ожидание:

1. Оставайтесь спокойными. Не позволяйте ребенку контролировать Ваши эмоции.
   
   
2. Помните о том, что Вы контролируете бОльшую часть всего происходящего. Вам не нужно спорить.
   
   
3. Помните, что на самом деле дети вольны выбирать. Показывайте, что Вы уважаете это право Вашего ребенка. Можно сказать: "Я считаю, что нужно попросить прощения, но ты можешь сделать так, как хочешь ты".
   
   
4. Умейте слушать детей. Когда Вы выслушиваете до конца, задаете уточняющие вопросы, вы переводите общение из зоны спора в зону диалога. Можно сказать: "Расскажи мне об этом еще".
   
   
5. Помните, что эмпатия нейтрализует конфликт. Намного проще выразить эмпатию внутри диалога, чем внутри спора. Когда Вы говорите с ребенком спокойно, безэмоционально, задаете уточняющие вопросы и выражаете эмпатию, то и Вы и ребенок "остываете". Вы оба начинаете поиск реального решения проблемы.
   
   
6. С детьми до 4 лет лучше всего работает формула: 0 эмоций + предупреждение о последствиях. Старайтесь чаще говорить о положительных последствиях, вместо негативных. Например, "Если ты быстро оденешься, то мы успеем попрыгать на батутах".
   

И еще. Только мы выбираем, какой мы делаем свою жизнь – полной негатива или наполненной положительными эмоциями. Что говорить – Вы ресурс для ребенка, это факт. Чем чаще Вы будете играть роль положительного ресурса, тем реже ребенок будет противостоять Вам. Веселитесь, дурачьтесь, шутите и проводите интересно время почаще вместе со своим ребенком!