Детская ревность

Семьи, в которых 2 и более ребенка сталкиваются с детской ревностью почти ежедневно. Ссоры, драки, ругань и рыдания, - лишь часть ее форм.

Пятилетняя Ксюша очень ждала младшую сестренку, но на ее рождение отреагировала кризисом. Стала буквально виснуть на маме, требовать внимания, игр. На просьбу подождать 10 минут - истерика. Мама в ответ злилась, срывалась и кричала. Отчаявшись, мама Ксюши обратилась в Animago.


Терапевтом Ксюши стал очаровательный Совёнок. Он поделился с Ксюшей похожей историей и помог осознать, что чувство, которое заставляло ее так требовать внимания родителей - ревность. Ксюша никогда раньше не слышала о ревности, поэтому Совенок рассказал о ее природе, о том, как она появляется и почему.


Обсуждая с Совенком последствия ревности, Ксюша поняла, что это мешает ей быть радостной, спокойной и самостоятельной. А любимые герои девочки были очень самостоятельными, и ей хотелось на них походить. Поэтому Ксюша поставила себе задачу стать самостоятельной, радостной и спокойной.


Единственное, что мешало реализовать эту задачу – ревность. И Совенок предложил научиться этим чувством управлять с помощью «волшебных» техник.

• Первая основана на механизме вытеснения: ревность можно остановить при помощи нового чувства – сочувствия, сострадания. Ксюша поняла, что у родителей тоже есть потребности: им нужно работать, отдыхать. И не стоит требовать от них внимания сверх их возможностей.

• Вторая техника - ре-фокусировка, когда ревность останавливают с помощью концентрации на чем-то другом, не связанном с ситуацией ревности.

• Третья техника – поведенческая активация, когда ребенок стремится действовать самостоятельно, с желанием и осознанностью.

Параллельно психолог работал и с родителями Ксюши: их научили реагировать на эпизоды ревности не раздражаясь и не разрушая эффект терапии.


Через 3 занятия мы получили позитивный отклик от родителей: Ксюша стала спокойнее, увереннее в себе, стала подключаться к заботе о сестре и научилась играть сама.