Самоконтроль у детей: научно подтвержденные советы

Самоконтроль – это сила духа, самодисциплина, сознательность. Как не называй, самоконтроль означает способность регулировать свое поведение. Может ли ребенок сопротивляться отвлечениям, сдерживать импульсы, отбиваться от негативных эмоций, задерживать поощрение и планировать наперед?
      Многое зависит от возраста. Дошкольникам приходится сложнее, чем ребятам постарше. Навыки самоконтроля у них еще плохо сформированы. Самоконтроль активно формируется в возрасте от трех до семи лет.
      Дети с плохими навыками саморегуляции часто учатся хуже в школе (McClelland, 2007; Welsh, 2010; McClelland, 2014), у них выше риск возникновения тревоги и депрессии и проблем с агрессией. (Martel, 2007; Eisenberg, 2010; Raaijmakers, 2008; Ellis, 2009).
      В долгосрочной перспективе дети с проблемами самоконтроля находятся в группе риска возникновения проблем со здоровьем, таких как ожирение или наркотическая зависимость (Sutin, 2011; Moffit, 2011). Они с большей долей вероятности могут совершить преступление и у них ниже шанс стать состоятельными (Moffit, 2011).
      Исследования показывают, что самоконтролю можно научить. Для его корректного развития будет полезно:

      1. убрать из окружения ребенка отвлекающие факторы и соблазны

      2. создать условия для практики самоограничения

      3. делать детям своевременные напоминания, так как у детей плохо с пониманием времени

      4. давать детям конкретный практические советы, чтобы оставаться мотивированными, преодолевать сложности и действовать по плану
      Мы, психологи Animago, даем родителям научно подтвержденные советы и обучаем детей навыкам самоконтроля и эмоциональной регуляции, используя только научно-доказанные методы. А наш камуфляж в виде анимированного аватара на вкус Вашего ребенка помогает сделать этот процесс еще эффективнее!
      Попробуйте Animago
      Animago – это онлайн команда высоковалифицированных психологов, которые проводят занятия с детьми и консультируют родителей по передовым научным методам. С детьми от 4 до 7 лет психологи Animago общаются в облике анимационных героев по skype!
      Аnimago работают с распространенными детскими проблемами, - страхами, тревожностью, неуверенностью, застенчивостью и другими. Они помогут разрешить многие сложности в детско-родительских отношениях. Команда Animago уже помогла более 300 детей предотвратить развитие комплексов!
      Ваши контактные данные
      Сообщите нам свое имя и номер телефона — мы свяжемся с Вами и организуем пробное занятие
      Ваше имя:
      Ваш номер телефона в международном формате:
      Ваша страна:
      Мы свяжемся с Вами в кротчайшее время!