Катерина маркова

Сила одного

"Я совсем одна!"– говорили ли Вы себе это когда-нибудь? Никто не застрахован от чувства одиночества и изоляции. Но стоит ли смотреть на это чувство, как на проблему? Я хочу рассказать Вам про один из лучших уроков в моей жизни.

Я часто объясняю детям, переживающим стресс, что они не одни. Когда ребенок тревожится, то понимание, что он не один, что у него есть семья, близкие и друзья, дает ему чувство защищенности и силу.

Однако, во взрослой жизни многое меняется. Не всегда мы можем получать необходимую нам уверенность от присутствия в нашей жизни близких людей. Иногда мы остаемся одни. И очень часто в такой ситуации мы теряемся, чувствуем тревогу и неуверенность. В такие моменты я вспоминаю лучшее, что случилось со мной во время моей жизни за границей – учение моего профессора педагогики Хесуса Нието о "Силе одного". И каким же для меня было открытием обнаружить силу в себе, когда ты один.

"Сила одного" – это идея о том, что в человеке заложен намного больший потенциал, чем он сам предполагает. И мы можем обнаружить его, когда остаемся наедине с самими собой. Даже оставаясь одни, мы способны влиять, менять и создавать!

Если каждый человек начнет ощущать в себе эту силу, то мотив к общению друг с другом изменится. Он больше не будет про выживание, улучшение доступа к ресурсам, снижение тревоги друг у друга, он будет про взаимопомощь, обмен знаниями и любовь.

На моем жизненном пути было много одиночества, которое я переживала и которое я сопереживала. Жизнь за границей, например, вдалеке от родины и семьи – сложный опыт. Но именно эта вера в свою силу, когда ты один, помогала мне учиться в университете, в котором было безумно интересно и в котором я вошла в десятку лучших студентов года. Именно эта сила позволила мне работать в замечательной команде ученых-исследователей в крупнейшем медицинском центре города. Благодаря этой силе я встретила множество удивительных коллег и друзей: американцев, итальянцев, евреев, болгар, китайцев, мексиканцев, японцев. Ведь именно эта сила научила меня ответственности и тяжелой работе. Именно она научила ставить планку высоко, преодолевая свой страх и лень. Ну, и, конечно, подкинула несколько приятных бонусов.

Если каждый из нас начнет верить в свою собственную силу, мы станем как никогда ближе. Когда в следующий раз Вы почувствуете, что Вы одни, попробуйте вспомнить, что в этом состоянии Вы способны на очень многое. Используйте свою силу.


Попробуйте Animago
Animago – это онлайн команда высококвалифицированных психологов, которые проводят занятия с детьми и консультируют родителей по передовым научным методам. С детьми от 4 до 7 лет психологи Animago общаются в облике анимационных героев по Skype или Zoom!
Аnimago работают с распространенными детскими проблемами – страхами, тревожностью, неуверенностью, застенчивостью и другими. Они помогут разрешить многие сложности в детско-родительских отношениях. Команда Animago уже помогла более 500 детей предотвратить развитие комплексов!

Хотите попробовать?
Error get alias