Катерина Маркова

Препятствия к успеху

Мы все стремимся к успеху. Для каждого из нас успех - это что-то личное и индивидуальное. Однако есть несколько универсальных «формул успеха».

Самое большое препятствие на пути к успеху - страх неудачи. Ярко выраженным проявлением этого страха является стремление делать все идеально и без единой ошибки. Тому, в ком этот страх особенно развит, очень знакома фраза: «Я не смогу!».

Этот страх продуцирует учащенное сердцебиение, быстрое поверхностное дыхание, бессонные ночи и расстройства пищеварения.

Другое немаловажное препятствие на пути к успеху лежит в страхе быть отвергнутым. Мы формируем этот страх еще в детстве, когда родители делают свою любовь условной и зависящей от поведения детей. Если мы делаем что-то хорошо, мы получаем любовь и одобрение. Если же мы делаем что-то, что родителям не нравится, они перестают проявлять одобрение и любовь.

Взрослые, которые выросли в среде условной любви, чрезмерно беспокоятся о том, что о них думают окружающие. Многие мужчины демонстрируют поведение типа «А», характеризующееся враждебностью, обсессивностью, недоверчивостью и поглощенностью идеей о необходимости неопределенного высокого стандарта во всем, что они делают. Данный феномен находит выражение в словах: «Я должен!» и «Мне надо!» и ощущении необходимости того, чтобы работать больше и завоевывать расположение начальника, который может начать играть роль суррогатного родителя.

Более 99% взрослых людей живут с этими двумя страхами – страхом неудачи и страхом быть отвергнутым. Они находятся в ловушке порочного круга: «Я не могу», но «Я должен» и «Я должен», но «Я не смогу».

Хорошая новость заключается в том, что есть антидот. Формирование мужества, характера и уверенности в себе помогут минимизировать воздействие вышеописанных страхов. Любовь – любовь к себе и самоуважение - противостоит страху. Когда мы ведем себя мужественно в пугающей ситуации, мы используем технику, помогающую нам подняться в собственных глазах и почувствовать свою силу. Страх уходит и перестает влиять на наши решения и поведение.

А вот две вещи, которые Вы можете делать, чтобы повысить самооценку и уверенность в себе:

1. Осознайте и примите, что Вы можете сделать ВСЕ, к чему Вы захотите приложить усилия.

2. Думайте о себе, как о важном и ценном человеке. Временные неудачи - это способ научиться побеждать.


Попробуйте Animago
Animago – это онлайн команда высококвалифицированных психологов, которые проводят занятия с детьми и консультируют родителей по передовым научным методам. С детьми от 4 до 7 лет психологи Animago общаются в облике анимационных героев по Skype или Zoom!
Аnimago работают с распространенными детскими проблемами – страхами, тревожностью, неуверенностью, застенчивостью и другими. Они помогут разрешить многие сложности в детско-родительских отношениях. Команда Animago уже помогла более 500 детей предотвратить развитие комплексов!

Хотите попробовать?
Error get alias