рассказываем

МАМЫ ПЕРФЕКЦИОНИСТЫ ТАК ЛИ СОВЕРШЕННЫ?

Продолжаем тему пяти типов мам и свойственных их детям психологических особенностей. Мамы-перфекционисты. Но сначала маленький ликбез для общего понимания проблемы.

Префекционизм (П.) может стать проблемой по нескольким причинам: 1. Он может создавать сложности в выполнении обычных дел. Ведь перфекционисты очень часто переделывают и перепроверяют. 2. П. встречается у людей с психическими заболеваниями, такими как депрессия, обсессивно-компульсивный синдром, тревожное и паническое расстройство, булимия, анорексия и др. 3. П. осложняет лечение психических расстройств. 4. П. повышает риск развития булимии, анорексии и депрессии! (Egan et al., 2011)

Итак, мамы-перфекционисты...

Они хотят все контролировать, они тревожны, их многое пугает. Для них очень важно, как вещи выглядят, а не чем они являются. Дети таких мам отличаются повышенной самокритикой, часто чувствуют себя неадекватно, эмоционально опустошенными.

Дети мам-перфекционистов…

Ваша сила: Вы можете быть очень преданной в отношениях, Вы ответственная и на Вас можно положиться. Вы цените усердный труд.

Ваши эмоции: Вам часто кажется, что мнение окружающих важнее, чем Ваше собственное. Вы часто ощущаете, что мир оценивает Вас и Ваши поступки.

Мамы-перфекционисты страдают так называемым "черно-белым мышлением" – когда или плохо или хорошо, нет тонов и полутонов. У мам-перфекционистов внимание работает таким образом, что негативная информация замечается, а положительная информация игнорируется. И еще мамы-перфекционисты принижают свои успехи, не осознают своих достижений и редко испытывают чувство удовлетворенности собой. Таким мамам особенно свойственно переживать из-за изменений своего тела после беременности и родов.

Возможно, некоторые из вас узнают в этом кратком портрете ребенка мамы-перфекциониста себя? Или поймаете себя на перфекционизме? Расскажите, как вы с ним справляетесь? Замечаете ли вы в своих детях симптомы перфекционизма?



Источник: New Frontiers in the Treatment of Perfectionism. Roz Shafran, Ph.D., Anna Coughtrey, Ph.D., and Radha Kothari, Ph.D. University College London
      Попробуйте Animago
      Animago – это онлайн команда высококвалифицированных психологов, которые проводят занятия с детьми и консультируют родителей по передовым научным методам. С детьми от 4 до 7 лет психологи Animago общаются в облике анимационных героев по Skype или Zoom!
      Аnimago работают с распространенными детскими проблемами – страхами, тревожностью, неуверенностью, застенчивостью и другими. Они помогут разрешить многие сложности в детско-родительских отношениях. Команда Animago уже помогла более 500 детей предотвратить развитие комплексов!

      Хотите попробовать?
      Error get alias