Но ведь команда Animago – не просто психологи, а онлайн психологи. Возможно, у Вас возникает вопрос: "А будет ли эффективен онлайн формат?
На Западе в настоящее время онлайн КБТ набирает серьезные обороты, потому что это удобно, оперативно и эффективно. Теперь люди, не имеющие легкого доступа к качественным психологическим услугам, могут получить его при условии наличия у них интернета. Начиная со знаменитого исследования, проведенного в Университете Амстердама в 1997 году, и заканчивая многочисленными последними исследованиями в разных странах мира, неоднократно было доказано, что эффективность онлайн КБТ не уступает очной КБТ, а в некоторых случаях даже превышает ее.