Как говорить с ребенком на тему смерти

Тема смерти, хоть и совершенно естественна, у большинства из нас, родителей, вызывает чувство тревоги и дискомфорта. Поэтому мы стараемся избегать мыслей и разговоров об этом явлении. Однако складываются ситуации, в которых нам приходится рассказывать о смерти нашим детям. И тут мы теряемся. Во-первых, мы осознаем, что, говоря о смерти, мы можем транслировать ребенку свою же тревогу или показать, что эту тему стоит избегать. Во-вторых, мы понимаем, что можем не совсем понятно объяснить, что такое смерть. А ведь ученые обнаружили, что нехватка информации о смерти или ее искажение могут вызвать значительную тревогу у детей.

Так как же говорить о смерти с детьми? Вот главные принципы:

1. Говорите уверенно и спокойно. Старайтесь это делать скорее "технически", а не эмоционально.
   
   
2. Говорите о смерти в биологических терминах. Например: "У Шарика остановилось сердце, он перестал дышать, ходить и лаять. Это значит, что он умер. Нам будет его не хватать".
   
   
3. Говорите с детьми о смерти в контексте описания жизненного цикла: "Люди рождаются, ходят в детский сад и школу, потом учатся в университете, создают семью, ходят на работу, взрослеют, становятся старенькими и умирают, чтобы было место для "новых" людей".
   
   
4. НЕ говорите о смерти абстрактно, при помощи метафор и аллегорий. Не стоит рассказывать непосвященному ребенку об ангелах в раю, или Боге, который пришел у увел с собой на небеса. Многие дети потом начинают боятся, что ангелы прилетят и с той же легкостью заберут родителей или их самих. Религиозные объяснения подходят только тем детям, которые очень хорошо знакомы с религиозной идеологией.
   
   
5. Рассказывая о смерти, упомяните, что умирают не только старенькие люди, но иногда и молодые. Опишите причины – неизлечимые болезни и несчастные случаи.
   
   
6. Если Вы не знаете, как ответить на вопрос ребенка, уверенно ответьте: "Я не знаю, как ответить на этот вопрос сейчас. Давай я немного подумаю и постараюсь ответить позже?"
   
   
7. Если ребенок беспокоится, что родители умрут, заверьте его, что: "Я буду рядом до тех пор пока ты во мне нуждаешься. Но даже если я не окажусь рядом в нужное время, то о тебе будут заботиться другие близкие, который тебя любят. Например, папа, тетя, бабушка и дедушка.
   
   
8. Если ребенок стал свидетелем Ваших сильных негативных эмоций в связи со смертью близкого, объясните ему, что он не виноват в том, что Вы так расстроились. Вы плачете потому, что очень скучаете по близкому человеку. Скажите, что какое-то время Вы будете грустной, но скоро Вам станет легче и Вы начнете радоваться опять.