Просто научные советы

Как развивать самоконтроль у дошкольника

Навык самоконтроля (умение регулировать свои чувства и управлять импульсами) является очень важным навыком, который (в идеале) должен быть сформирован к первому классу. Понимать и следовать инструкциям учителя, следовать правилам поведения в классе, поддерживать дисциплину – все это составляющие самоконтроля.

Что можно делать родителям для того, чтобы развивать этот навык? Ниже несколько советов.

1) Играйте в противоположности. Есть масса игр, которые предполагают, что словесная инструкция и действия могут различаться. Та же игра «нос-пол-потолок». Ребенок должен слушать команду и следовать команде, а взрослый должен показывать не то, что называет. Это довольно трудная игра для дошкольников: они обычно повторяют действие.

2) Если ребенок пытается добиться вашего внимания тогда, когда вы заняты (говорите с другим взрослым, по телефону, загружаете посуду в посудомойку или сортируете белье для стирки), то сначала закончите свое дело, сказав, что прямо сейчас вы заняты и сможете выполнить его просьбу позже. Естественно, речь не идет об экстренных случаях. Такая линия поведения позволит ребенку научиться выносить кратковременные ожидания.

3) Используйте шанс делать вместе дело, которое предполагает следование инструкциям. Испеките вместе печенье, соберите лего или сложите оригами. Озвучивайте каждый шаг, поясняйте свои действия.

4) Объясняйте ребенку, сколько ему нужно ждать и чем можно в этом время заняться. Например: «Скоро папа придет с работы, и мы будем ужинать. Можешь пока полепить из пластилина» или «Я уложу сестренку спать, а потом мы с тобой почитаем. Выбери, пожалуйста, три сказки, которые ты хочешь послушать».

5) Первые пару раз выполняйте новые задачи вместе. Например, купив ребенку паззл с большим количеством кусочков, соберите его вместе.

6) Можно посадить небольшое растение, и заботиться о нем вместе с ребенком, наблюдая, как оно растет.




Попробуйте Animago
Animago – это онлайн команда высококвалифицированных психологов, которые проводят занятия с детьми и консультируют родителей по передовым научным методам. С детьми от 4 до 7 лет психологи Animago общаются в облике анимационных героев по Skype или Zoom!
Аnimago работают с распространенными детскими проблемами – страхами, тревожностью, неуверенностью, застенчивостью и другими. Они помогут разрешить многие сложности в детско-родительских отношениях. Команда Animago уже помогла более 500 детей предотвратить развитие комплексов!

Хотите попробовать?
Error get alias