Просто научные советы

Как быть более позитивным родителем?

Быть родителем непросто на любом этапе: младенцы не спят, трехлетки истерят, подростки хамят. Быть родителем означает испытывать широкую гамму чувств: от радости и счастья до усталости и депрессии. Быть родителем означает постоянно искать подход к ребенку. А что если вместо попыток изменить ребенка попробовать изменить себя? Свое восприятие проблемы, поход к ее решению, отношение к ней? Возможно, тогда родительство будет видеться в более позитивном свете.

Вот несколько советов:

Попробуйте взглянуть на проблему с другой точки зрения. Сосредоточьтесь не на том, что вас раздражает, а на том, что может быть причиной такого поведения ребенка. Второй момент, над которым стоит поразмышлять – почему именно это поведение ребенка вас так «бомбит»? Многое из того, что раздражает взрослых, является нормой для ребенка в определенном возрасте, поэтому через некоторое время проходит. И у вас, скорее всего, пройдет.
Пересмотрите свои ожидания по отношению к ребенку. Подчас мы забываем, что ребенок, на то и ребенок, что он не может вести себя как взрослый. Ожидания, адекватные возможностям возраста ребенка, - залог спокойного и ресурсного состояния родителей.
Если возможно, то постарайтесь разделить эмоциональную нагрузку с партнером. В современных парах не так много проблем с физической помощью. А как с эмоциональной? Вовлечен ли партнер в решение вопросов, как лечить ребенка, как учить, как реагировать на его поведение? Можете ли вы поделиться беспокойством о ребенке и получить поддержку?
Старайтесь оставаться в контакте с ребенком. Если с этим все хорошо, то обычно такие дети больше прислушиваются к родителям, у них меньше проблем с поведением и лучше самооценка.
Направляйте, поддерживайте, помогайте сделать выводы вместо того, чтобы контролировать или оберегать ребенка от любых неприятностей.
Старайтесь хотя бы иногда смотреть на ситуацию глазами ребенка.
Воспитывайте ребенка, который у вас есть, а не ребенка, о котором вы мечтали. Стоит присмотреться к его наклонностям и способностям, а не к своим амбициям. Еще бывает сложно дифференцировать подход к близнецам, например, или нескольким своим детям. «А вот старший....» - это не аргумент. Ваши дети могут быть похожи внешне, но у них разные характеры, разные интересы, разные реакции. Совершенно логично, что и воспитывать их нужно по-разному, нужно уважать эту разность.

Источник: Jill Ceder, How to Be a More Positive Parent

Вернуться в блог

Попробуйте Animago

Анимаго – это онлайн команда высококвалифицированных психологов, которые проводят занятия с детьми и консультируют родителей по передовым научным методам. С детьми от 3 до 7 лет психологи Анимаго общаются в облике анимационных героев по Skype или Zoom.
Анимаго работает с распространенными детскими проблемами – страхами, тревожностью, неуверенностью, застенчивостью и другими. Они помогут разрешить многие сложности в детско-родительских отношениях. Команда Анимаго уже помогла более 2500 детей предотвратить развитие комплексов!

Хотите попробовать?

Да, хочу вводное занятие!

Error get alias