Я КРИЧУ НА ДЕТЕЙ. ЕСТЬ ЛИ АЛЬТЕРНАТИВЫ?
просто научные советы

Ребенок, который чувствует себя в безопасности и знает, что родители любят его безусловно, гораздо легче идет на сотрудничество и подчиняется правилам семьи. Дело редко доходит до повышения голоса.

Существуют несколько техник, которые помогают разрешить ситуацию, не прибегая к крику.

1. Таймаут.
Если чувствуете, что «закипаете» и вот-вот сорветесь на крик – возьмите паузу. Можно выйти из комнаты или попросить ребенка выйти, сказав, что вы очень злитесь сейчас, поэтому продолжите разговор позже, когда успокоитесь. Таймаут позволит избежать крика и ссоры и покажет ребенку, что даже в гневе ситуацией можно управлять и как именно это делать.

2. Я-высказывание.
Говорите о том, что вы чувствуете, а не о том, что вы думаете. Известный факт, что при проговаривании эмоций и действий, спровоцированных эмоциями, последние утихают, и действия уже не хочется совершить. Высказывание в духе «Я так зла, что хочется тебя ударить» покажет ребенку, что даже сильная эмоция не отменяет любви и уважения к границам человека.

3. Обсуждение поступка: спокойно, но твердо, на уровне его роста, присев на корточки или рядом.
Плохое поведение – часть процесса взросления. Дети исследуют мир, пробуют отодвинуть границы, проверить «можно» и «нельзя». Старайтесь концентрироваться не только на плохом поступке, по возможности показывайте, как успешно ребенок выходил из подобных ситуаций ранее (или как мог бы выйти): «Ты ударил младшего брата, - он мешал тебе играть. Но ты ведь не поступаешь так с друзьями в саду? Ты просишь друга отойти, предлагаешь другую игру или к воспитателю идешь, так?» Покажите альтернативу.

4. Говорить о последствиях, но не пугать наказанием.
Б.Колоросо, педагог и автор книги «Дети того стоят!», утверждает, что угрозы наказанием провоцируют лишь гнев и сопротивление, но не удерживают ребенка от совершения подобных поступков снова. Угрозы и наказания заставляют ребенка испытывать стыд и унижение, тогда как спокойное объяснение и демонстрация последствий может научить ребенка делать правильный выбор. «Ударил брата машинкой? Машинки мы катаем, ставим в гараж, возим на них песок. Сейчас я кладу машинку высоко на шкаф, потому что игрушки у нас для игры, а не для драки».

Случается, что темперамент родителя настолько взрывной, что буря происходит раньше, чем родитель успевает об альтернативных техниках вспомнить. Тут, возможно, подойдет индивидуальная консультация, на которой специалист поможет сформировать более спокойный паттерн реагирования на проступки детей.