Сколько внимания нужно ребенку?

Узнайте, какую "дозу" внимания получает от Вас ребенок и что делать если она не совсем оптимальна.

Некоторые поведенческие проблемы у детей возникают из-за переизбытка или нехватки внимания со стороны родителей. Есть родители, которые очень заняты физически, или могут быть загружены эмоционально. Другие создают семью, в которой центром является ребенок. Оптимально быть где-то посередине между этими двумя полюсами.

Для начала давайте узнаем, где Вы сейчас на континууме "уделения внимания ребенку".

Ваши дети не получают достаточного внимания, если:

Ребенок создает неприятности, чтобы привлечь Ваше внимание.
Он отстраняется от Вас или других близких.
Ребенок много плачет и жалуется, в том числе на физические симптомы.
Говорит Вам, что Вы не обращаете внимания на него.
У ребенка появляются симптомы депрессии.

Ваши дети получают слишком много внимания, если:

У ребенка частые истерики.
Ребенок кричит на Вас, когда Вы ему что-то запрещаете или говорит, что ненавидит Вас.
Ваш ребенок требует, чтобы всегда было так как хочет он, все чаще становится грубым и раздражительным.
Вы слишком сильно "прогибаетесь", чтобы удовлетворить требования своего ребенка. Вам говорят об этом близкие.
Ребенок начинает "учить" Вас, что и как Вы должны делать.

Если Вы склоняетесь к тому, что ребенку не хватает Вашего внимания, то вот некоторые вещи, которые Вы можете начать делать:

Проанализируйте, что отвлекает Вас от ребенка и расставьте приоритеты, скорректируйте тайм-менеджмент.
Используйте время укладываний как возможность для эмоционального и телесного контакта с ребенком.
Попробуйте понять "язык любви" ребенка и чаще говорить на нем. Какими действиями и словами можно показать ребенку свою любовь?
Выделяйте время, чтобы быть друг с другом (или с каждым ребенком) наедине, делая что-то интересное и положительное вместе.
Сказанная вслух молитва за детей или выраженное вслух пожелание относительно их счастья, здоровья и благополучия творят чудеса в детских сердцах.

А вот, что можно начать делать, если в Вашем доме все и всё вращается вокруг ребенка:

Ставьте разумные границы, не позволяйте ребенку диктовать условия. Вы –мама! Не забывайте об этом.
Не срывайтесь. Вы контролируете ситуацию. Ожидайте, что ребенок должен слушаться с первого раза.
Позволяйте своему ребенку ошибаться и не справляться. Он должен научиться понимать последствия и самостоятельно справляться со сложностями. Поддерживайте ребенка, но не делайте за него, то что он может сделать сам.
Акцентируйте внимание ребенка на доброте, терпении и самоконтроле в поведении других людей. Поощряйте ребенка, когда он делает так же.
Не перебарщивайте с правилами. Но и не допускайте исключений с теми правилами, которые необходимы.

Если Вы хотите получить больше информации о других родительских тактиках с доказанной эффективностью в этом вопросе, обращайтесь к психологам Animago. У нас Вы можете получить онлайн консультацию, после которой Вы будете знать, как себя вести, чтобы быстро получить положительный результат, не потратив при этом слишком много сил и времени.

Error get alias