Дружба и неуверенность в себе

Сегодня речь пойдёт о 5-летней девочке Ксюше, чья мама обратилась к нам несколько месяцев назад. По словам мамы, Ксюша росла неуверенным и тревожным ребёнком. С рождения она с недоверием относилась к сверстникам, пугалась настойчивых детей, детей-лидеров.

Она очень часто сравнивала себя с другими, искала подтверждения того, что она достаточно хороша. При этом мнение другого ребёнка ставила выше своего: например, если её подруга в садике негативно оценивала её новое платье, Ксюша отказывалась его носить.

В связи со всем этим Ксюша часто оказывалась «не у дел» в отношениях со сверстниками, ведь она очень боялась, что с ней не будут дружить, если она откажет им в чём-либо или выступит против предложенной игры.

Психологи, к которым мама Ксюши обращалась ранее, советовали отпустить ситуацию и просто переждать этот период, намекали на тревожность самой мамы. Она и сама это понимала, однако от этого ситуация не менялась – сложности Ксюши за 2 последних года никуда не исчезли.

Наш психолог в образе весёлой собачки Кексика познакомился с Ксюшей, и она прониклась к нему доверием – на первой же встрече рассказала о своих сложностях в детском саду. О том, что часто плачет, испытывает обиду в ссорах с подружками. Кексик поддержал Ксюшу, и в процессе следующих встреч они много говорили о том, как эти ссоры проходят: что говорят и делают их участники и сама Ксюша.

Кексик рассказал Ксюше о природе чувства неуверенности и о том, к каким последствиям для нас оно может привести в отношениях с друзьями. Неуверенность заставляет нас соревноваться с другими, она мешает нам верить в себя, быть довольными собой. Поэтому если к нам приходит это чувство, мы можем начать сомневаться в том, что достаточно хороши, и верим всему, что говорят о нас другие.

Благодаря встречам с Кексиком, Ксюша узнала, как можно научиться прогонять неуверенность и обиду, как отличить «вредную» дружбу от «полезной», как действовать в ситуациях, когда тебя намеренно обижают, и как «экологично» выразить свое мнение, если оно идёт вразрез с мнением твоих друзей.

После 3 терапевтических занятий с Кексиком Ксюше стало легче справляться с сложностями в общении. Она стала более уверенной в себе, начала чаще общаться и играть с более спокойными девочками, хотя раньше примыкала к "задирам". В конечном итоге, она стала не такой «удобной» как раньше – она победила свою неуверенность!