Конфликты и регуляция эмоций

Сама по себе тема конфликтов между родителями и их влияния на детей не нова. Некоторые исследователи считают, что дети ни при каких обстоятельствах не должны становиться свидетелями родительских конфликтов. Другие полагают, что все зависит от характера конфликта, и, если родители не прибегают к физической агрессии, не швыряют друг в друга посудой и не унижают друг друга, это вреда психике ребенка не нанесет, а даст ему опыт цивилизованного решения конфликтных ситуаций.

Результаты одного довольно масштабного исследования были опубликованы в 2014 году и касались долгосрочного влияния родительских конфликтов на эмоциональную сферу детей. В нем приняли участие более 1000 семей, которых ученые наблюдали на протяжении почти 5 лет. Родители заполняли опросники, выполняли различные задания вместе с детьми. Ученые же наблюдали за их взаимодействием, за тем, в каких условиях растете ребенок, какие стрессовые факторы влияют на жизнь семьи (переезды, смена няни или детского сада), измеряли уровень шума дома и т.п. После того, как детям исполнялось 4 года, ученые начинали опрашивать и их, с целью определить, насколько дети способны распознавать и контролировать свои эмоции.

В результате выяснилось, что, чем агрессивнее вели себя родители по отношению друг к другу в период раннего детства ребенка, тем хуже подросшие дети осознавали свои чувства и справлялись с ними. В частности, длительная агрессия родителей, негативно влияла на способность ребенка справиться с такими эмоциями как тревога, страх, печаль и повышала риск развития тревожного расстройства или депрессии впоследствии.

Интересный факт: чем дольше ребенок находился в атмосфере скандалов и агрессии, тем слабее становилась его способность распознавать и контролировать свои эмоции.

Команда исследователей делает важный вывод о том, что необходимо оказывать поддержку родителям, помогать им проходить семейные кризисы и сбалансировать разные сферы жизни, потому что состояние родителей в долгосрочной перспективе очень влияет на детей.

Источник: New York University, Fighting parents hurt children's ability to recognize and regulate emotions