Страх болезни

К нам обратилась мама с девочкой 7 лет. Ребенок переживал, что заболеет и поэтому прислушивался к своим телесным ощущениям. Часто девочка спрашивала маму, все ли с ней в порядке, здорова ли она. Так как девочка часто жаловалась на неприятные ощущения, маме приходилось водить ее по врачам.

Ипохондрическая тревога – это такой тип тревоги, который во взрослом возрасте очень резистентен к терапии. Но поскольку Animago работает с детьми, нам удается сравнительно быстро решить то, что позднее решить уже будет сложнее.

Нам понадобилось три занятия.

1-ое: Психолог Кексик обсудил с девочкой природу тревоги за здоровье, последствия этой тревоги для девочки. Далее Кексик получил от девочки подтверждение желания научиться эту тревогу останавливать. Психолог научил ребенка первой научной технике регуляции тревоги, после чего они вместе проиграли ее в сюжетно-ролевой игре.

2-ое: Психолог похвалили девочку за успехи и уточнил, с какими сложностями она сталкивалась. Далее Кексик научил девочку еще двум техникам регуляции тревоги, проиграв их в ролевой игре. Кексик и девочка поставили конкретную задачу для выполнения.

3-е: Задача была выполнена успешно. По словам мамы потребность в терапии была не очевидной, но они все равно провели занятие. В этот раз психолог научил девочку различать опасные неприятные ощущения от неопасных. Он рассказал о том, что некоторая боль нормальна и не свидетельствует о проблеме со здоровьем. Сделав несколько упражнений, девочка и Кексик попрощались как ни в чем не бывало.

Позже мама написала, что проблема ушла! Кексик и его друзья (психологи) знают, что это немного магия, потому что у взрослых такая проблема может не уходить годами.