Кейс от Animago

Страх собак

Семилетний Дима много лет ужасно боялся собак. К нам обратилась его мама с этой жалобой.


Дима страдал аллергией, поэтому никогда не общался с кошками и собаками, и до определенного момента ему и не нужно было преодолевать свой страх. Однако после того, как он пошел в школу, страх перед собаками превратился в настоящую проблему. Он не мог пойти в гости ни к кому из своей друзей, у кого были собаки, и ему приходилось отказываться от многих приглашений на дни рождения. Играя с приятелями на улице, он всегда был настороже и скрывался в доме, как только в поле зрения появлялся кто-нибудь из соседей с собакой.


У Димы была близкая подруга Алиса, но он не мог прийти к ней домой, потому что там был маленький йорктерьер. Очень редко Дима заходил к ней со своей мамой, но при этом буквально цеплялся в нее мертвой хваткой и никуда не отпускал, опасаясь, что Бони решит подойти к нему. Мама из-за этого сильно раздражалась. Она говорила ему: «Дима, да прекрати уже это!», «Здесь совершенно нечего бояться». Но все было бесполезно.


Психолог до начала занятий обсудил с мамой эту ситуацию и они приняли решение: сосредоточиться на обучении Димы работе со своим страхом и тревогой перед собаками. Эльфи из волшебной страны Animago помогла ему в этом.


Наш психолог в образе Эльфи провел с Димой 3 терапевтических занятия, посвященных работе по идентификации чувства страха, которое возникает при столкновении с собакой, мыслей, которые в этот момент приходят к нему, техникам эмоциональной регуляции направленным на работу с этими мыслями и эмоциями.


Дима узнал, что страх это нормальное чувство, которое приходит ко всем, однако, если интенсивность страха не соответствует реальной ситуации,он начинает мешать, необходимо с ним справляться и не действовать по тому, как он говорит. Он узнал о том, какие есть плюсы и минусы действия по эмоции, к каким последствиям это приводит.


С Димой был составлен план, он потихоньку учился подходить к собаке своей подруги, Алисы и сначала давать себя понюхать, а затем даже смог ее погладить.


Через некоторое время Дима уже с большим удовольствием ходил ко всем своим друзьям у которых были собаки, а также не боялся больше ходить в школу мимо собак на улице.


Наш психолог оставался на связи с мамой Димы все время, высылал методические материалы по обсуждаемым темам, консультировал по поводу того, как их применять.


Попробуйте Animago
Animago – это онлайн команда высококвалифицированных психологов, которые проводят занятия с детьми и консультируют родителей по передовым научным методам. С детьми от 4 до 7 лет психологи Animago общаются в облике анимационных героев по Skype или Zoom!
Аnimago работают с распространенными детскими проблемами – страхами, тревожностью, неуверенностью, застенчивостью и другими. Они помогут разрешить многие сложности в детско-родительских отношениях. Команда Animago уже помогла более 500 детей предотвратить развитие комплексов!

Хотите попробовать?
Error get alias