Сильный страх у ребенка

К нам обратилась мама с мальчиком Женей шести лет. У Жени наблюдался сильный страх чудовищ и монстров, который с особой силой подступал, как только темнело и пора было ложиться спать. Еще мальчик очень переживал по поводу расставаний с мамой, которая каждый день уходила на работу. Он отказывался оставаться один на занятиях и избегал многих ситуаций, где был риск, что мамы не будет рядом.


Как всегда, мы провели пробное бесплатное занятие. Далее психолог созвонился с мамой Жени и обсудил различные аспекты ее беспокойств более предметно. Было назначено следующее занятие.


Наши психологи не только педагоги, но и клиницисты. Мы знаем, что причин страха может быть много – внешний стресс, связанный с адаптацией или изменениями, или внутренние причины, связанные с развитием ребенка или его генетикой. Поэтому наша задача не "найти причину", а научить ребенка справляться со страхом! Мы, как клиницисты, точно знаем, что, как только у ребенка начинает получаться преодолевать свой страх, у него повышается уверенность в себе, которая предотвращает дальнейшее появление страха.


На первых трех занятиях мы обучали Женю научно подтвержденным техникам регуляции страха. "Облачко спокойствия" стало любимым помощником Жени.

Мы подключили и маму, предложив ей практиковать очень простой, но очень важный алгоритм действий между нашими занятиями.


К третьему занятию Женя начал засыпать самостоятельно. После третьего занятия он перестал приходить к родителям посреди ночи.


Далее родители приняли решение продолжать терапию, но уже по проблеме страха разлуки. Сепарационная тревога может быть реакцией на стресс, временным нормальным поведением ребенка. Однако если тревога за родителей и страх разлуки с ними длятся более 1 месяца и начинают мешать поддерживать удобный образ жизни и снижать ее качество, лучше обращаться за помощью к психотерапевту.


У нас было еще 5 занятий. Мы обучили Женю 6 техникам регуляции тревоги, использовали метод последовательного дистанцирования и систему дополнительной мотивации. Женя возобновил занятия плаванием и подготовку к школе. Последний разговор психолога с мамой Жени был любопытен тем, что она не успела перестроиться вслед за сыном, проблема которого была уж очень давней. Она жаловалась психологу, что ей приходится говорить Жене о том, что убегать без нее опасно :) Вот такое достижение у Жени и его мамы!