Гнев у ребенка

На первой встрече с Персонажем Снежинкой мальчик Костя вел себя так, что даже сложно было представить его бьющим свою маму и сестренку. Однако, жалоба мамы именно в этом и состояла. Костя в свои 5 лет сильно злился из-за пустяков, иногда даже просто так. Но особенно сильно тогда, когда ему родители что-то запрещали или планы внезапно менялись. Когда Костя злился, он бил. Бил маму, папу и сестренку. Иногда под руку попадала и бабушка. Еще Костя ломал вещи и обзывался. У психолога создалось четкое ощущение, что взрослые члены семьи чувствовали себя жертвами морального и физического насилия. А главное, они, несмотря на всю сложность ситуации, каждый раз во время конфликтов терялись, искали защиты друг у друга и пытались "помочь" разъяренному Косте.


Занятие 1: Костя узнал от Снежинки о природе чувства гнева. Вместе со Снежинкой они разобрали несколько ситуаций, в которых у Кости возникал гнев. Они обсудили последствия вредоносного гнева – какие они для Кости и для его близких. Снежинка предложила Косте научиться контролировать гнев иначе, и Костя согласился! Снежинка показала первую научно доказанную технику контроля гнева. Они порепетировали ее. Прощаясь, Костя обещал пользоваться техникой. И, как оказалось, сдержал обещание.


Занятие 2: Снежинка и Костя обсудили все те случаи, когда к Косте приходил гнев на прошедшей неделе. Проанализировали то, как Костя справлялся с гневом, что делал. Снежинка похвалила Костю за успехи. Также, Костя узнал о второй технике контроля гнева. Вместе со Снежинкой они попрактиковали ее через сюжетно-ролевую игру. Было весело и поучительно!


Занятие 3: Третья техника контроля гнева оказалась самой интересной для Кости. Психолог и ребенок договорились, что, когда Костя испытывает гнев, он будет использовать технику №1, а потом он будет сразу же приступать к определенными любимым делами: слушать музыку, собирать лего и играть в соответствующую его возрасту видеоигру в течение 10 минут.


После всех занятий Костя получал видео-инструкцию от Снежинки, в которых Снежинка повторяла все пройденные техники и идеи. С родителями психолог созванивался до каждого занятия, а после занятия родители получали инструкции и рекомендации психолога в чат WhatsApp.


Прошла неделя после третьего занятия. Мама Кости сообщила, что удары и обзывательства прекратились. Все три техники Костя практиковал в большинстве случаев – иногда это было легко для него, иногда – совсем нет. Главное – теперь у ребенка сформировался навык регуляции гнева, который еще пригодится ему в будущем!