У нас у всех есть потребности. Раньше считалось, что теория мотивации, пирамида Маслоу, хорошо иллюстрировала то, какие они у людей. Сегодня современные ученые признают другую, неиерархическую классификацию потребностей:
- Еда
- Вода
- Жилье
- Сон
- Другие люди
- Новизна
Последние два пункта особенно интересны с точки зрения психологии. Потребность в значимой связи с другими людьми – базовая потребность. Она про безусловную любовь, про уважительное отношение, ощущение, что тебя ценят, понимают, принимают. Когда эта потребность удовлетворена, наш мозг вырабатывает "гормон любви", окситоцин.
Потребность в новизне тоже базовая и приравнена по значимости ко всем остальным. Она про то, что всем людям необходимо исследовать мир, познавать новое, быть спонтанными, играть, изучать, расти и достигать новых высот, рисковать и претерпевать неудачи, чувствовать себя компетентно и уверенно. Удовлетворение этой потребности стимулирует выработку в головном мозге дофамина – "гормона счастья".
Как думаете у мам в декрете какие потребности хуже удовлетворяются?
У нас у всех, и у детей и у взрослых, есть свои особенности характера, личности, нервной системы, которые могут влиять на то, как мы удовлетворяем те или иные свои потребности.
Например, у тревожной мамы потребность в новизне может не являться "ведущей", то есть многое новое может скорее пугать и вызывать стресс. Такая мама чаще всего начинает создавать меньше ситуаций новизны и для своего ребенка, у которого потребность в новизне может быть намного сильнее выражена. Она вмешивается в его деятельность, когда в этом нет необходимости, ограничивает его возможности рисковать, делать ошибки и исследовать мир самостоятельно. Потребность ребенка плохо удовлетворяется, что может привести к тревоге, неуверенности, ощущению своей некомпетентности, страху неудач у ребенка.
А вот у мамы, пережившей насилие в детстве или сильный стресс, связанный с отвергнутостью или жестокостью, может быть нарушено удовлетворение потребности в связи с другими людьми. То есть потребность есть, но удовлетворять ее нелегко. Такая мама может избегать общения с людьми, чувствовать дискомфорт от близкого эмоционального контакта, внутреннюю пустоту, недоверие к другим, видеть опасность в связи с другими людьми и обесценивать себя. В связи с этим мама может начать транслировать это отношение к людям своему ребенку. Возможно, она не мотивирует ребенка к активной социализации, не акцентирует внимание на коммуникативных навыках, сотрудничестве, доверии, командной работе. Ребенок начинает удовлетворять свою потребность в близкой связи с людьми через призму особенностей своей мамы.
Но куда же нам деться от своих "особенностей"? Они есть у всех. И они нормальны. Однако, я предлагаю перестать им служить, а держать курс на те цели, которые наш здравый разум может для нас установить. Я называю эти цели "life skills". Это некий список жизненных навыков, которым мы можем обучить своих детей, вне зависимости от наших "особенностей". Это навыки – ориентиры, которые выведут ребенка в жизнь максимально подготовленным как к сложностям, так и к победам. О них – в моей следующей статье.