План нашей "виртуальной" интервенции выглядел следующим образом:
- Расскажем Алене про чувство тревоги – именно оно беспокоит Алену, а не сама ситуация расставания.
- Научим Алену управлять тревогой при помощи нескольких несложных техник.
- Повысим уровень уверенности в себе у Алены, используя действенные научно-обоснованные техники.
- Когда Алена будет готова поговорить про ушедшего питомца, расскажем о том, что такое смерть и что именно случилось с пуделем. Ведь исследования показывают, что дети, которым рассказывали про смерть в конструктивном ключе, испытывают намного меньше тревоги в связи с этой темой.
- Повторим все пройденное с Аленой для максимального закрепления полезной информации у ребенка. Ведь наша главная задача – научить ребенка самостоятельно регулировать свое поведение и эмоции, в данном случае – тревогу.