О счастье

Мне всегда была интересна тема духовного развития с целью обретения гармонии и счастья. Я была уверена, что к счастью приходят лишь те, кто развивает и тренирует свою духовность, как спортсмены тренируют мышцы. Я много читала о счастье, включала в свой рацион различные практики, такие как медитация и йога. Я старалась помочь другим, взрослым и детям, быть счастливыми. Я стремилась к счастью, гналась за ним. Но однажды, оказавшись в очень сложной жизненной ситуации, я перестала.

И я почувствовала себя совершенно счастливой! Некоторые мои друзья думали, что я обманываюсь. Что не может человек, оказавшийся в таком незавидном положении, быть счастливым. Но я была и продолжаю быть. И может, конечно, это было связано с тем, что я все "отпустила" или "пришла к просветлению", вышла из порочного круга самсары и зависла в нирване! Но я уверена, это было связано с тем, что я обрела то, что искала – моих детей! Двух прекрасных маленьких дочек-погодок.

Теперь, став мамой, я изменилась. Я стала точнее понимать, что мне нравится, а что – нет, что плохо для меня и что – хорошо. Что хочу Я. Я почувствовала огромную необходимость в свободе быть тем, кто я есть.

И ведь не просто так я все это почувствовала. Для нас родителей очень важно воспитывать своих детей в зоне здоровой осознанности и искреннего отношения, не только к ним – к детям, но и к самим себе. Это значит, что родителю хорошо бы выстроить эту зону, в первую очередь, для себя. Понимать и уважать себя. Заботиться не только о других, но и о себе. Заступаться за себя. Развивать себя. Быть благодарной всем, кто добр к тебе, а таких людей так много! И может быть даже – благодарной тем, кто не был столь добр к тебе.

Дети физиологически слеплены так, чтобы считывать всю нашу подноготную – они чувствуют наше отношение к себе и перенимают его, учатся так же относиться к себе. Мы родители, в этом смысле, наделены огромным и, порой, не осознаваемым влиянием на детей. Но не расстраивайтесь, думая, что Вы "должны" быть "идеальны" ради благополучия детей. Самое главное, что может показать родитель ребенку – это свое стремление, свой уровень притязаний. Показать на своем примере, что возможность быть счастливым заложена почти во всех жизненных ситуациях. И тогда все придет. В свое время.

Побольше всем счастья :)