Хотим обрисовать для вас то, как мы в Animago видим картинку всеобщего страдания, где в ней узкие места и какие есть решения.
В жизни всегда есть стресс. К сожалению, большинство людей не умеют или не обладают возможностью делать две вещи со стрессом: предотвращать его и управлять им.
В отсутствии этих навыков стресс может наносить травму. Или, как минимум, создавать дополнительные сложности. И травма, и дополнительные сложности вызывают реакцию в виде эмоций, чаще всего – тревоги и гнева.
В большинстве своем люди реагируют на тревогу и гнев не полезным для себя и окружающих людей образом. В итоге, и травматичный, и обычный стресс приводят к страданию. А страдание создает еще больше стресса. Получается порочный круг.
А вот, где мы видим узкие места. Хочется верить, что, если их доработать, один из самых важных показателей качества жизни человека – страдание на душу населения – снизится.
- Неумение предотвращать обычный и травматичный стресс и управлять им.
- Отсутствие своевременной и качественной системы помощи с выявлением и переработкой последствий травматического стресса.
- Недостаточное умение управлять тревогой и гневом так, чтобы стресс снижался.
Миссия и цели Animago направлены на то, чтобы разорвать круг страданий. Мы предлагаем помощь и детям, и родителям в том, чтобы обрести недостающие навыки, высвобождая больше места в жизни семей для радости, благодарности и осознанности.
Наши занятия с детьми объединяют науку, технологию и игру, чтобы сделать обучение и поддержку максимально комфортным, быстрым и эффективным процессом для каждого ребенка! Беря помощь ребенку на себя, мы снижаем стресс родителей и обучаем важным навыкам детей.
Автор: Психолог Анимаго Катерина Маркова
