Некоторые психологи даже используют музыку как часть комплексной терапии при лечении, например, депрессии.
Многие люди слушают музыку для того, чтобы расслабиться или переключиться; слушают когда им грустно или наоборот весело. То есть, фактически, используют музыку как одно из средств эмоциональной регуляции. При этом, не так уж много известно о том, как разные музыкальные стили влияют на человеческий мозг.
Команда ученых из университетов Финляндии и Дании решили установить связь между ментальным здоровьем и музыкальными пристрастиями человека.Участников эксперимента оценивали по нескольким параметрам, включая депрессию, тревожность, невротические состояния. Эти показатели были выше у тех участников, кто предпочитал агрессивную музыку для выражения негативных эмоций. В этой группе участников превалировали мужчины.
Для того, чтобы отследить бессознательную эмоциональную регуляцию в мозге, ученые фиксировали его активность в тот момент, когда участники слушали грустную, веселую или агрессивную музыку. Анализ полученных данных показал, что мужчины, которые часто слушали музыку для выражения негативных чувств, демонстрировали меньшую активность префронтальной зоны коры головного мозга. У женщин же все происходило наоборот – активность в этой зоне мозга возрастала.
Проведенное исследование позволило сформулировать несколько выводов:
1) Префронтальная зона коры головного мозга активно участвует в процессе эмоциональной регуляции.
2) Существует связь между музыкальным направлением и активностью мозга, что позволяет предположить возможность музыки оказывать долговременное влияние на мозг.
Источник: Academy of Finland, "Music listening habits tell about mental health"
