Эмоциональная осознанность является одним из ведущих факторов социального успеха, и развивать ее можно с помощью фильмов и мультфильмов
Мы подготовили для Вас ТОП мультфильмов про эмоции и эмоциональную осознанность для детей.
Головоломка (6+). Мультфильм о важности каждой эмоции, который развеивает миф о негативных и позитивных эмоциях. Это поможет ребенку стать более эмоционально открытым, делиться своими чувствами, а также признавать разные чувства близких и друзей.
Мультфильм многослойный и знакомство с базовыми эмоциями - это только один из его аспектов. В “Головоломке” вы увидите иллюстрации действительно глубоких переживаний, момент перехода от ребенка к подростку, важность эмоциональной близости и поддержки.
Лука (6+). История о том, как важно быть собой и проявлять свои чувства. В мультфильме, как и во многих других, эмоции тесно переплетены с социальными явлениями, поведением, отношениями, в общем, все как в жизни.
Этот замечательный мультфильм покажет ребенку, как можно действовать несмотря на страх, а также то, что разные эмоции испытывают все люди. Бояться, грустят и обижаются даже те, кто кажется очень смелым и веселым.
Семейка Крудс (6+). Обратить внимание на этот мультфильм стоит, если вы или ваш ребенок сталкивается с повышенной тревожностью. В “Семейке Крудс” хорошо показан эволюционный смысл тревоги, который состоит в том, что первобытному человеку она была нужна для выживания. Вместе с тем, чрезмерная тревога совсем не приносит пользы, с ней сложнее быть психологически гибким и совладать со сложностями. В мультфильме показаны обе стороны этого чувства, и найдена золотая середина.
Душа (6+). Прекрасный подарок от Pixar нам всем в 2020 году. Это мультфильм о ценностях; о том, что действительно важно; и, конечно, об эмоциональной осознанности. Мультфильм задевает тему постоянной тревоги и беспокойства, которые лишают нас вкуса жизни. В “Душе” показано, как осознанность и контакт с настоящим моментом наполняет нас, улучшает эмоциональное состояние и направляет нас в сторону истинных ценностей.
Корпорация монстров (0+). И, наконец, мультфильм про детские страхи, а именно страх монстров. В “Корпорации монстров” показана обратная сторона вопроса. Оказывается, что монстры могут быть смешными, нелепыми, и даже сами бояться! Такое представление монстров в мультфильме поможет ребенку проявить сочувствие к тем, кого он боится, а также посмеяться над ним и, в конце концов, подружиться.
Автор: Психолог Анимаго Анна Зенкова
