К основному контенту
 
Блог Animago

Эмоции глазами подростка

Вопрос эксперту
Подросток рассказывает о том, как развитие эмоционального интеллекта (ЭИ) изменило его жизнь.

ЭИ – способность понимать свои эмоции, эмоции других людей и умение регулировать свои эмоции. Возможно, эта одна из самых важных способностей человека. С ЭИ связано ментальное здоровье человека, его академический успех, успех в выстраивании отношений с самим собой и другими людьми: в садике, в школе, на работе, в семье.

К сожалению, мы до сих пор недооцениваем важность развития навыка эмоциональной осознанности – умения анализировать и регулировать свои эмоции.

Возможно, потому, что за развитие этого навыка ребенок не получит оценку в дневнике, сертификат супер-героя или медаль...Вещественная атрибутика так важна для нас.

Мы в Анимаго убеждены, что ребенок с развитой поведенческой и эмоциональной регуляцией получает больше, чем медаль или диплом. Он обладает способностью управлять своей жизнью.

  • Отрывок взят из выступления Максимилиана Парка, ученика старших классов школы Palos Verdes High School, для TEDx.
See also
ТОП фраз, чтобы ребенок не игнорировал просьбы
Мы просим ребенка о чем-то, а он не слушает – знакомая ситуация? Каждый родитель хоть раз в жизни сталкивался с этим.
Установление личных границ
Установление личных границ требует, чтобы мы ценили то, что мы чувствуем, ценили свои потребности. А еще чтобы мы оберегали наши границы сами, прежде всего с собственным ребенком.
Упражнение для снятия стресса
Умение регулировать свой стресс – это очень важный навык, который психологи Анимаго развивают у детей.
Разница в отношении родителей к сыновьям и дочерям
Помните ли вы, как вы росли? Видите ли вы различия в отношении родителей к сыновьям и к дочерям?