-Я подстриглась маникюрными ножницами. Тебе нравится?
Я растерялась – не знала, то ли честно выразить эмоции, то ли сказать что все ок.
-Малыш, а зачем ты это сделала?
-Я хотела, чтобы у меня скорее отросли волосы! Ты же сказала, чтобы волосы росли быстрее, надо их подстригать.
У Вас такое случалось?
Давайте поговорим немного о целях – о том, как дети могут их находить и достигать?
Цели наделяют нашу жизнь смыслом и способствуют развитию: уверенности в себе, стрессоустойчивости, компетентности, интеллекта.
Однако, многие дети не выстраивают цели, а мечтают. Поэтому они могут казаться демотивированными, ленивыми и пассивными. Цели и мечты – разные вещи.
Цель – это крючок для нашего фокуса внимания. Когда наш мозг фокусируется на конкретной цели, то мы начинаем совершать ДЕЙСТВИЯ. Только действия приводят нас к важным для нас достижениям. Когда наш мозг мечтает, то мы находимся в бездействии.
Ученые ДиКлементе и Прошаска в 1998 году разработали модель готовности к изменению. Она состоит из 5 стадий:
1) предварительное размышление,
2) созерцание,
3) подготовка,
4) действие
5) поддержание.
Мечты – это первая стадия подготовки к изменению. Постановка целей – третья стадия. Тогда вопрос: как телепортировать ребенка из стадии один в стадию три и, желательно, далее в стадию пять?
Именно этого так часто хотят родители и именно над этим мы почти всегда работаем в Animago. Мы помогаем детям пройти стадии готовности от первой к пятой с учетом увлечений каждого ребенка, его ценностей и потребностей всей семьи.
Попробуйте делать то, что работает у нас:
- Стадия 1. Мы узнаем, о чем мечтает ребенок, чем увлекается и почему.
- Стадия 2. Мы помогаем ребенку ментально связать мечты с реальностью. Можно ли это делать в реальной жизни и как? Какой результат хочет получить ребенок? К каким полезным последствиям это приведет ребенка?
- Стадия 3. Мы подводим ребенка к четкой формулировке реалистичных и интересных для самого ребенка целей.
Полдела сделано. Теперь надо помочь ребенку к этим целям прийти. Действия, которые мы выбираем, могут привести нас к нашей цели, а могут и отдалить. У Насти с целью все было в порядке. Она точно знала, что хочет отрастить длинные волосы. Вот только способ достижения цели ее немного подвел.
В Animago мы предлагаем действовать так:
- Стадия 4. Рассматриваем все способы достижения цели. Какие из них самые легкие, самые действенные, самые полезные? В итоге, мы выбираем самые эффективные действия и составляем план. Очень важно давать ребенку много положительной обратной связи в ответ на выполнение им этих первых действий.
- Стадия 5. Теперь ребенок сам знает, что действия приносят положительный результат и отклик, поэтому совершать их становится легче. Мы рекомендуем выстроить систему напоминаний для ребенка: копинг-карточки, календарь, напоминалки. Все эти меры помогают довести действия до автоматизма.
Только, пожалуйста, помните, цели родителей не всегда совпадают с целями детей. Давайте ребенку больше свободы и уважайте его природную уникальность!
Автор: Психолог Animago Катерина Маркова
