▫️да, всегда \\ иногда \\ никогда (почти никогда)
2.Ваш ребенок осознает связь между своими действиями и последствиями этих действий.
▫️да, всегда \\ иногда \\ никогда (почти никогда)
3.Ваш ребенок знает себя и свое тело: ест, когда действительно проголодался (а не за компанию), способен выразить свое желание или нежелание.
▫️да, всегда \\ иногда \\ никогда (почти никогда)
4.Ваш ребенок может находиться «в моменте»: не избегает контакта, умеет выносить конфликт или скуку
▫️да, всегда \\ иногда \\ никогда (почти никогда)
4.Вы практикуете с ребенком техники и игры, направленные на развитие осознанности
▫️да, всегда \\ иногда \\ никогда (почти никогда)
Если на все вопросы теста вы ответили «да, всегда» - поздравляем, вы отлично справляетесь с развитием осознанности.
Ответ «иногда» говорит о том, что, возможно, вам стоит уделять чуть больше внимания некоторым аспектам развития осознанности.
Ответ «нет, никогда» означает, что один из важных каналов развития осознанности у вас не задействован, возможно, вам стоит уделять ему больше внимания.
