Они помогут детям развивать эмоциональный интеллект, а взрослым – отвлечься, наполниться позитивом!
1. “Черепашьи чувства”. Расскажите ребенку, что, когда черепахи пугаются или расстраиваются, они прячутся в панцирь, закрывают глаза и делают три глубоких вдоха. Предложите ребенку регулировать свой гнев так же, как черепашка.
2. “Мяч”. Каждый, кто поймает мяч, должен рассказать, что делает его счастливым.
3. “Волшебная палочка”. Дайте ребенку “волшебную палочку” и скажите, что ему нужно загадать три желания. Прислушайтесь, какие есть желания у ребенка.
4. “Воображение”. Спросите ребенка о пугающей мысли или кошмарном сне, а затем помогите ему вообразить более позитивное продолжение мысли или сна.
5. “Шарада чувств”. Напишите на карточках названия разнообразных эмоций. Каждый из игроков должен инсценировать ситуацию, в которой он испытал бы эту эмоцию. Игра поможет родителям узнать, через какие действия ребенок проявляет ту или иную эмоцию.
