Блог Animago

Как облегчить ревность ребенка

Научные советы
Ревность относится к группе неприятных эмоций, которые могут оказать негативное влияние на поведение и состояние ребенка. Например, некоторые дети становятся агрессивными, больше хулиганят. Другие - наоборот, замыкаются, начинают избегать общения и игры с другими детьми. У кого-то появляется состояние беспомощности и сильно падает самооценка.

Ревность - довольно распространенное явление у детей: многие семьи с ней сталкиваются. Поведение ревнующего ребенка может раздражать и пугать, однако, если относиться к нему в понимающем ключе, то ребенок может преодолеть ревность.

Ревность может оказать негативное влияние на ребенка. Поведение ревнующего ребенка обычно создает много проблем, однако, родители могут помочь ребенку справиться с ревностью.

1. Слушайте ребенка. Поговорите с ним и постарайтесь понять причины его поведения. Прислушиваясь к страхам и переживаниям Вашего ребенка, Вы можете помочь ему преодолеть ревность.

2. Трансформируйте неприятные эмоции в приятные. Придание положительного направления негативным мыслям может помочь ребенку справиться с ревностью. "Может ревность связана с тем, что сейчас ты не уверен в себе? Давай ты чаще будешь делать то, что дает тебе чувство уверенности?!"

3. Проявляйте искренний интерес к ребенку и проводите с ним время. Несмотря на сложное поведение Вашего ребенка, Вы можете оставаться понимающим родителем. Важно помнить, что ребенок имеет дело с трудной эмоцией и не ведет себя "плохо" нарочно. 

4. Объясните важность обмена и заботы о других. Когда ребенок учится делиться чем-то с другими детьми, это не только помогает ему заводить друзей, но и может помочь избавиться от  чувства ревности.

5. Избегайте сравнения, так как оно создает негативную эмоцию и обесценивает ребенка. Развивайте сильные стороны вашего ребенка, не сравнивая его с другими. Не сравнивайте успеваемость вашего ребенка в школе с его сиблингами или одноклассниками. Если ваш ребенок плохо учится, скорее всего причина не в нем.

6. Не хвалите ребенка для того, чтобы успокоить его в ситуациях, в которых другие дети справились явно лучше, и ваши слова призваны поддержать ребенка. Хвалите ребенка за усердие, стойкость и за полезные действия.

7. Избегайте неконструктивной критики. Чрезмерная критика снижает самооценку ребенка. Ревность легче воспламеняется у детей с низкой самооценкой.

8. Развивайте эмоциональный интеллект ребенка: говорите с ним о природе чувств и способах регулировать чувства через действия с раннего возраста. Развивайте в ребенке эмпатию и чувство благодарности.