Блог Animago

Кейс от Анимаго: Как сделать из мечты цель?

Кейсы
Многим родителям знакома ситуация, когда ребенок с энтузиазмом и интересом включается в какое-то дело, но быстро «перегорает» и бросает.

Шестилетняя Лина за последние несколько месяцев попробовала походить на бальные танцы, балет, рисование, занятия по анимации. Ей очень нравилось и было интересно, но ровно до того момента, когда нужно начинать "работать".

Ее интерес и мотивация существенно падали буквально через несколько занятий: девочка отказывалась собираться на урок, говорила, что ей не хочется, ей там скучно. 

Мама не знала, как правильно себя вести: то ли надавить на ребенка и настоять, чтобы она хотя бы месяц позанималась нормально, то ли прислушаться и искать очередной кружок.

Совместно с психологом Анимаго была определена цель терапии: научить Лину устанавливать цели и идти к ним; повысить её мотивацию к планомерному посещению спортивных и развивающих секций.

Своим психологом Лина выбрала Снежка. На первом занятии они познакомились, поговорили об увлечениях и мечтах. Снежок предложил Лине подумать о том, как связать ее мечты с реальностью. Мечтой Лины было выступать на сцене, и чтобы ей хлопали, ею восхищались. В процессе беседы мечту Лины превратили в реалистичную цель, четко её сформулировали.

На втором занятии Снежок и Лина работали над повышением мотивации и постановкой задач, которые могли бы помочь приблизиться к цели. Что будет хорошего, если мечта станет реальностью? Как можно достичь поставленной цели? Что нужно сделать, чтобы выступать на сцене, чтобы выступление нравилось зрителям?

Лина пришла к выводу, что для этого нужно тренироваться, повышать свой уровень мастерства. В конце занятия Дине поставили первую задачу: посещать занятия, выполнять домашние задания

На третьем занятии Лина поделилась первыми успехами. Девочка вернулась в балетную секцию, но ей было трудно, не всё получалось с первого раза. Возник страх ошибки, лень.

Снежок объяснил Лине, что ошибки и негативные чувства, связанные с ними, - это нормально. Ведь с ними можно справиться, с помощью специальных супер-техник. Лине понравилась идея, и она попросила научить ее таким техникам, которые помогают справляться со страхом и ленью.

В результате занятий Лина стала стабильно посещать балетную секцию, и через месяц впервые выступила на сцене.