Воспитание детей является одной из самых больших сложностей в жизни и может вызвать гнев и разочарование даже у самого уравновешенного человека. А если вы росли в семье, где крики или ремень были нормой, вы можете и не знать другого способа воспитания детей. Или можете знать, но скатываться в абьюзивное поведение, находясь в гневе или вследствие выгорания.
Как же понять, что в собственном поведении есть признаки насилия?
- Вы не можете остановить свой гнев. Шлепок по попе может превратиться в несколько ударов, становящихся все сильнее и сильнее, вы можете встряхнуть ребенка, толкнуть его. Вы кричите все громче и громче и не можете остановить себя.
- Вы чувствуете себя эмоционально оторванным от ребенка, не хотите взаимодействовать с ним, а хотите, чтобы вас просто оставили в покое.
- Вам с трудом даются даже простые ежедневные заботы о ребенке - одеть, покормить, отвезти в школу, забрать из школы и т.п.
- Окружающие начинают делать вам замечания: сестра или мама говорит, что вы кричите на ребенка, подруга спрашивает, нужна ли вам помощь и т.д.
Если вы замечаете такие признаки в себе и вам сложно это контролировать, то никогда не поздно обратиться за помощью. Такое поведение можно изменить, и осознание того, что изменения необходимы, - это первый и очень важный шаг к ним.
