«Осторожно! Теория привязанности»

Слишком часто я сталкиваюсь с отчаянными просьбами о помощи, чтобы оставаться равнодушной и не написать об этом пост. И не посвятить этой теме следующий эфир!

Говорят приблизительно так: "Я читала Гонсалеса и слушала Петрановскую. Я знаю про теорию привязанности. Поэтому я подбегаю на малейший крик своего ребенка, потом начинает плакать другой и я бегу к нему. Ведь все их потребности должны быть непромедлительно удовлетворены! Мне плохо. Я считаю себя плохой матерью, я ни с чем не справляюсь!".

Очень многие мамы, рассуждая так, оказываются совершенно выгоревшими. Обессиленные, злые, в депрессии. Они подбегают к своим детям и начинают кричать "Ну, что ты хочешь?" В лучшем случае они так думают, эти мысли в их движениях, в их глазах, в их интонациях. Но ведь чувство раздражения и отчаяния, направленного на ребенка, – ничто по сравнению с прилежным выполнением инструкций, каким-то странным образом основанных на теории привязанности, или, возможно, просто неправильно понятых большим множеством мам.

А потом наступает чувство вины. Вина за злость, за несдержанность, за то, что пришлось трясти ребенка, за откуда-то возникающую ненависть к своим детям.

Во всем развитом мире такие ученые, как Allan Schore из UCLA David, утверждают, что теория привязанности – это теория эмоциональной регуляции, а не теория о том, с какой скоростью Вы успеете доползти до кроватки малыша или вытереть ему нос. Это значит, что речь идет не столько о том, чтобы обеспечить безопасность и высокую скорость удовлетворения потребностей ребенка (хотя это несомненно важно), а о том, чтобы обеспечить ребенку стабильный и положительный эмоциональный фон и возможность исследовать мир! А это значит и возможность переживать стресс.

Конечно ребенок должен быть окружен "технической" заботой, но "эмоциональная база" намного важнее, чем то, как быстро Вы реагируете на крик малыша, или как часто Вы подскакиваете к нему, когда он падает. Теперь главный вопрос: "Что нужно Вам, чтобы обеспечить ребенку такой эмоциональный фон?" Может быть, перестать все бросать при первом зове, а сначала доделать дело и потом подойти к малышу?

К сожалению, я часто вижу, что даже когда родители сфокусированы не столько на механике, сколько на эмоции, опять-таки часто происходит перебор. В попытке уйти от строгих нравов родительства 20 века, некоторые родители перенасыщают ребенка эмоциональной поддержкой, неизбежно опустошая свои ресурсы и все чаще срываясь на ребенка или отдаляясь от него, невольно демонстрируя ему совсем обратное – свою нестабильность.

Согласно теории привязанности есть несколько стилей привязанности у людей. Они формируются в ранние годы жизни и основываются на взаимоотношении ребенка и мамы. Оптимальный стиль – это "надежная привязанность" ("secure attachment"). В отличие от трех других стилей (тревожного, избегающего и тревожно-избегающего) у детей с этим стилем привязанности реже встречается депрессия и тревожные расстройства во взрослой жизни, таким детям будет проще формировать гармоничные отношения с другими людьми.

Значит, маме надо делать все возможное, чтобы развивать в ребенке надежную привязанность? Все бы хорошо, да только наука начинает опровергать теорию привязанности. Вот несколько основных тезисов:

1. Статья в Psychological Bulletin рассказывает о недавнем исследовании, обнаружившим, что стиль привязанности передается генетически.
   
   
2. Исследования показывают, что у ребенка могут быть разные стили привязанности к разным людям, а не один.
   
   
3. Исследования дают основания полагать, что взаимосвязь между стилем привязанности к родителям и стилем привязанности к партнеру во взрослой жизни сильно преувеличена.
   
   
4. "Механическая" забота мамы о ребенке качественно отличается от эмоциональной заботы. Последняя имеет намного более положительный эффект на развитие психики ребенка.