Некоторые психологи подмечают такую закономерность: "проблемы в отношениях" возникают у людей, не осознающих того, как влияют на них их собственные ранние психологические травмы, связанные с эмоциональным пренебрежением в детстве. Понимание же того, как эмоциональное пренебрежение в детстве влияет на нас взрослых, помогает нам исцелиться и иметь подлинные, более глубокие отношения. Человека, испытавшего эмоциональное пренебрежение в детстве, часто привлекают эмоционально недоступные люди. Такие же, как и те, кто его воспитывал — люди ищут знакомое.
Человек, испытавший эмоциональное пренебрежение в детстве, часто отличаются отсутствием доверия к людям (и к самому себе), что приводит к неуверенности, проецированию боли и к избеганию или даже отказу от эмоциональной близости. Самый простой способ понять, оказывает ли на нас влияние эмоциональное пренебрежение в детстве, — это задать себе вопрос: а какой я? Действительно ли в глубине души я верю в то, что я сломлен, что со мной что-то не так? Еще одно проявление последствий эмоционального пренебрежения: когда со своим партнером человек делает то же самое, что с ним делали родительские фигуры.
Например, он может:
отрицать или отвергать чувства партнера: "такого не было", "ты драматизируешь", "тебе нужно это изменить"
испытывать обиду, но избегать сложных разговоров, чтобы сохранить "худой мир"
ожидать, что партнер заметит и удовлетворит потребности человека
бессознательно контролировать или давить на партнера
стыдить партнера за то, кто он есть или за то, что ему нравится
требовать, наказывать, ставить ультиматумы
игнорировать тот факт, что партнер может чувствовать или думать, прежде чем принимать решения
"отключать" определенные «плохие» эмоции или избегать их
обвинять партнера в собственном поведении ("ты меня спровоцировал", "я выпил, потому что ты в стрессе")