“Тихая вода” - мультсериал, способный научить новым навыкам детей и взрослых. Можно сказать, что это один из лучших мультфильмов на данный момент, который дает ответы, решения и даже конкретные техники осознанности, которые помогут не только справляться со сложностями, но и предупреждать их.
Карл, Эдди и Майкл дружат с мудрой пандой по имени Тихая вода. Благодаря этой дружбе ребята справляются с неприятностями, лучше узнают друг друга, учатся навыкам осознанности.
Тихая вода рассказывает настоящие терапевтические истории, в которых дети находят решение на свою проблему. В чем-то образ Тихой воды напоминает персонажей Animago, которые так же через свои истории и полезные советы помогают детям справляться со сложностями.
Какие навыки помогает развить мультфильм?
Навыки осознанности. Мультфильм наполнен приятными звуками, что помогает подключать внимание ко звукам во время просмотра. Это звуки насекомых, бумаги, листвы, колокольчиков. Такое упражнение помогает тренировать способность нахождения в настоящем моменте и, как следствие, повышает удовлетворенность делами и отдыхом.
Разрешение конфликтных ситуаций. Карл, Эдди и Майкл, как и все дети, иногда ссорятся и не знают как помириться или наладить контакт. Через истории панды они всегда находят решение.
Мышление роста. Герои мультфильма обычно выбирают для себя поведение, направленное на разрешение ситуации, а не на избегание ее. Например, решают что лучше продолжать пробовать или ищут другой новый способ. Карл, однажды, после беседы с Тихой водой о том, что у него не получится построить звездолет, который улетит в небо, пришел к выводу о том, что даже небольшой высоты будет достаточно. В итоге он смастерил замечательный картонный звездолет с имитацией полета.
Навыки сочувствия и эмпатии. Панда Тихая вода замечательно моделирует этот навык для детей. Дети, взаимодействуя между собой также пробуют поддерживать другу друга и делятся тем, что сочувствие - это важно.
Мультфильм настолько пронизан полезным ненавязчивым психообразованием через истории, модели и техники, что подробный перечень навыков мог бы быть намного длиннее.
Тихая вода - это добрый, заботливый мультфильм, в котором авторам удалось собрать ответы на самые важные вопросы детей и родителей об общении, чувствах, дружбе, самопонимании.