Просто научные советы

Как помочь ребенку преодолеть страх воды?

Страх воды – является одним из самых распространенных детских страхов. Ваш малыш обожает плескаться в ване, - а приехали в отпуск и в воду ребенка не затащить. Почему так? У страха воды есть несколько причин.

- Ребенка могут пугать большие водоемы и обширные водные пространства

- Ребенок может вдруг осознать опасность воды

- У ребенка еще нет способов как-то объяснить свой страх и найти рациональные аргументы, чтобы преодолеть его

- На страх воды может влиять собственный негативный опыт ребенка: вода попала в нос, поскользнулся в ванной и ударился, вода была слишком холодная и т.п.


Как же помочь ребенку преодолеть страх воды?


- Приучайте к воде постепенно: сначала мы только помочим пяточки. Потом зайдем в воду по колено, завтра – немного поглубже и т.д.

- Разное оборудование для водных игр стимулирует интерес ребенка и помогает ему чувствовать себя в безопасности. Очки для плавания могут защитить глаза, круг или нарукавники позволят не мочить голову и т.п. Однако тут важно сохранять разумный подход: надувное оборудование – это скорее игрушки, чем средства, которые действительно обеспечивают безопасность. Поэтому если ваш ребенок пользуется этим в воде, нельзя оставлять его без присмотра.

- Иногда помогает организовать для ребенка уроки плавания. Дети не всегда готовы воспринимать родителя в роли тренера, а вот инструктора по плаванию могут послушать.

- Идите в воду с ребенком. Многие дети чувствуют себя увереннее, если родители находятся рядом с ними в воде.

- Говорите с ребенком о воде, о его страхах. Иногда несколько спокойных разговоров помогают снизить интенсивность страха.

- Если не получается справиться со страхом ребенка самостоятельно, то можно обратиться к детскому психологу. Например, в рамках когнитивно-поведенческой терапии такие страхи преодолеваются довольно успешно.


Источник: Wendy Wisner, How to Get Your Child Over Their Fear of Water


Попробуйте Animago
Анимаго – это онлайн команда высококвалифицированных психологов, которые проводят занятия с детьми и консультируют родителей по передовым научным методам. С детьми от 3 до 7 лет психологи Анимаго общаются в облике анимационных героев по Skype или Zoom.
Анимаго работает с распространенными детскими проблемами – страхами, тревожностью, неуверенностью, застенчивостью и другими. Они помогут разрешить многие сложности в детско-родительских отношениях. Команда Анимаго уже помогла более 2500 детей предотвратить развитие комплексов!

Хотите попробовать?
Error get alias