Смена школы – это довольно большой стресс для ребенка любого возраста, особенно сложно это дается подросткам. 14-летний Максим уже 2 недели ходил в новую школу. Родители стали замечать изменения в поведении парня: всё воспринимает в штыки, раздражителен, упрям. В доме из-за этого напряженная обстановка, Макс огрызается на попытки родителей помочь ему с адаптацией.
У Макса конфликт не только с родителями, но и с одним из учителей. Дело даже дошло до докладной записки директору.
"Для подростков очень важна социальная составляющая, то, как они воспринимаются сверстниками. На первый план выходит потребность в независимости, свободе, инициативе. Это помогает получить и поддерживать высокий социальный статус в группе сверстников. Родители не всегда могут эту потребность удовлетворить, т.к. она зачастую противоположна потребностям родителей, которые заключаются в обеспечении безопасности подростка.
Авторитетное поведение взрослых часто воспринимается подростком как угроза его достоинству и независимости. И тогда он чаще чувствует раздражение, гнев, что проявляется в таком поведении как упрямство, негативизм. Ребенок всё воспринимает в штыки и, кажется, не способен договориться "по-хорошему".
Если эти процессы происходят на фоне стресса - каким является, например, переход в другой класс или школу - негативизм и склонность к конфликтному поведению могут усугубляться.
Мы в Animago помогаем ребенку развивать навыки вежливого общения, объясняем ребенку, почему родители и учителя так себя ведут, почему они забирают часть инициативы на себя, с чем это связано. Если подростку заранее известны "правила игры", он воспринимает их более спокойно.
Мы обучаем и родителей отпускать излишний контроль, анализируем сферы их взаимодействия с детьми, категоризируем их. Обсуждаем ситуации, в которых:
только родители принимают решения
родители и ребенок принимают совместные решения
ребенок может принимать свои собственные решения и, что важно, нести за эти решения ответственность".
Макс решил не выбирать персонажа, поэтому психолог работала с ним без аватара.
В начале занятий Макс признался, что ему трудно адаптироваться к новой школе. Ему хотелось найти друзей, приобрести статус, выглядеть "круто". Но родители постоянно лезли не в своё дело, указывали ему, как одеваться, какую музыку слушать, хотели знать, где и с кем он гуляет. Макса злили необходимость отчитываться и родительский контроль. Злил Макса и учитель: казался слишком придирающимся и строгим.
После предварительной беседы установили цель терапии: научиться общаться с взрослыми без грубости, но так, чтобы это помогало Максу в достижении собственных целей.
Занятия были насыщенными: Макс начал развивать навыки вежливого общения. Он научился использовать "я"-высказывания, говорить о своих желаниях и потребностях. Он чаще стал вежливо сообщать родителям о том, чего он хочет: "Пожалуйста, позволяй мне самому решать, какую музыку слушать. Пожалуйста, позволь мне не ставить тебя в известность, куда я пойду на прогулке".
Макс начал развивать навыки заботящегося внимания и эмпатии, задавая себе вопросы: Что этот человек чувствует? Почему он сейчас себя так ведет? И как я ему могу помочь с этим чувством справиться? Благодаря занятиям парень понял, что конфликт проблему не решает, а усугубляет её. А вот когда человек спокоен, с ним проще договориться.
Психолог дала рекомендации и родителями Макса.
После 5 занятий у Макса появились навыки сотрудничества, конструктивного диалога и эмоциональной регуляции. Количество семейных конфликтов уменьшилось, Макс стал спокойнее, смог самостоятельно решить конфликт с учителем. Он успешно адаптировался к новой среде и нашёл друзей.