Блог Animago

Гнев: как управлять гневом, чтобы быть настоящей

Блог
Вебинар Катерины Марковой, сооснователя Анимаго и когнитивно-поведенческого терапевта, где она рассказывает о том, как можно научиться управлять своим гневом.

Этот вебинар о том, как относиться к гневу, как не допускать, чтобы он превращался в агрессию и не превращал Вашу жизнь в череду конфликта и чувства вины.