Однако есть ряд принципов, опираясь на которые мы поможем ребенку стать более осознанным.
Что это за принципы?
1. Если вы хотите развивать осознанность у ребенка, то нельзя игнорировать, отрицать его эмоции
2. Нельзя ругать или осуждать (стыдить) ребенка за его чувства и ошибки.
3. Следует развивать у ребенка эмоциональный интеллект, учить его осознавать чувства и выражать их словами.
5. Следует отстраивать собственные границы и иногда настаивать на своем – даже если ребенку это не нравится.
6. Следует учить ребенка выстраивать отношения с другими людьми.
7. Следует учить ребенка формировать реалистичные ожидания в разных сферах жизни – в дружбе, любви, семье, карьере.
8. Ребенок нуждается в безопасной среде, в которой нет постоянных ссор, оскорблений, эмоционального и физического насилия.
9. Критически важно уметь принимать ребенка таким, какой он есть – с его собственными интересами, мечтами, стремлениями.
10. Не стоит пытаться защитить ребенка от всех неприятностей. Позвольте ему действовать автономно, но сами оставайтесь ему хорошим примером.
